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每個敏感肌都經歷過這樣的煩惱：日常護膚過程中，稍有不慎面板就會出現應激反應，而且這些應激反應通常來勢洶洶，

想要安撫面板狀態並不是件簡單的事

。

敏感膚質的形成，除先天因素外，更多來源於後天的“作”式護膚：頻繁對面板去角質、強迫面板接受強功效型護膚品、無視面板異常反應，過不了多久，面板敏感就會成為常態，選擇護膚品的限制也是越來越多。

對於敏感肌的形成原因，大家都有一定的瞭解，但是對於敏感肌日常護膚，很多小夥伴一直存有疑問：

敏感肌用護膚品到底怎麼選？

敏感肌的不同點

相比正常肌膚而言，

敏感肌有哪些特點呢？

不難發現的是，這類面板特點易

出現泛紅，起皮的現象，面頰兩側面板毛細血管更為明顯

。

其實敏感肌面板表現異常，是需要經歷一個比較複雜的過程的：敏感膚質典型表現為面板屏障受損，面板對於外界刺激物質的防禦能力降低，細微的刺激都會被敏感肌面板放大，一定程度上加重了面板內炎性反應，面板問題不容易康復，衰老程序加速。

針對敏感肌面板問題的表現過程，日常護膚要特別注意以下三個方面：

對受損面板屏障進行修護，這也是經常提及的敏感肌護膚要點

。面板屏障結構受損，並非單一的結構損傷，面板的皮脂膜和角質層都有被破壞。日常護膚時，需要對角質層內缺水物質進行補充；另外在面板表面人為構建一層“皮脂膜“，鎖住面板內物質以防流失，輔助面板屏障重建。

及時舒緩面板不適症狀，避免面板內炎性反應被啟用

。使用具有舒緩功效的護膚品，抑制不適感，避免面板不安反應加劇。護膚品中，常見的紅沒藥醇，甘草酸二鉀等對於面板有較好的舒緩鎮靜效果，能夠有效擊退面板炎性反應。

抑制面板內神經和血管過度反應

，當面板接受刺激時，一般明顯表現為面板內毛細血管擴張，嚴重的面板會有刺痛感，對這些不適反應進行抑制，也是非常關鍵的。

敏感肌選護膚品先搞懂這六點

1、無防腐劑=安全？

我們需要明確一個概念，護膚品需要防腐手段，這一點是毋庸置疑的。只不過0防腐產品配方所用的防腐體系相比於普通護膚品而言，更溫和安全，刺激性較弱。

2、酒精=不安全？

一般情況下，護膚品配方中新增酒精成分，是起到促進滲透效果的，另外可以大幅改善產品質地，調節使用膚感。護膚品中加入酒精濃度比較低，大多數面板狀態使用是沒有問題的。

但是對於特殊面板狀態而言，即使非常低濃度，低含量的酒精成分，也有可能造成面板敏感反應。所以敏感肌還是要儘量避免使用乙醇護膚品。

3、不能塗抹防曬霜嗎？

對敏感肌更推薦的防曬方式，是硬防曬。塗抹防曬霜並不是最適合的防曬措施。有防曬霜需求的，選擇產品要注意，使用能夠用潔面清洗掉的防曬霜。

4、不能用洗面奶洗臉？

這要根據敏感肌面板狀態來判斷。當面板狀態穩定，沒有特別不適感時，晚間可以使用弱酸性潔面產品，對面部面板進行清潔，經過一整個白天，面板表面積攢的粉塵，汙垢也會對面板產生刺激。面板敏感爆發期，可視情況使用流動清水潔面。

5、酸類護膚品禁用？

安全護膚為主，含有酸類的護膚品，敏感肌還需謹慎嘗試。尤其最近備受推崇的護膚方式，其實並不適合敏感肌。

6、嬰幼兒用的產品更適合？

嬰幼兒面霜產品大多溫和，面霜質地滋潤，塗抹在面板表面膚感比較舒適，很多敏感肌的小夥伴非常喜歡這類產品。

但是隻用嬰幼兒面霜，是很難起到修護面板屏障作用的，至於舒緩鎮靜功效，嬰幼兒用護膚品也無法起效。對於敏感肌，沒有起到實質性的護膚效果。

深究敏感肌的形成原因，其實是比較複雜的，但敏感肌既已形成，那麼在護膚方面就需要特別注意。

抓住三項護膚要素、選對護膚品，堅持一段時間，面板敏感狀態會得到明顯緩解。