姐妹們，中午好！

時間過得好快，一下就到年底了，

今年立的flag，你們完成了多少？

我問了一圈編輯部的同事，發現每個人都有

“減肥”

這一項，但都沒成功完成

我就納悶了，

為啥大家都要減肥啊？

女生

只有瘦下來才會好看

嗎？

是也不是！你們有沒有發現

有些人瘦了確實又美又有氣質

，但有些人瘦了反而滄桑了變醜了。

像上個星期官宣結婚的

樸信惠

，演“繼承者們”時，是

肉肉的鵝蛋臉

，滿滿的膠原蛋白。

但演“doctors”時她肉眼可見的瘦了。這一瘦不僅

暴露了凸嘴

情況，而且

法令紋也明顯了，老態了不少

。

還有

阿黛

近期照片。原本胖胖的她看上去就很有

福相

，現在瘦了

面板鬆弛，感覺憔悴了不少

。

所以說，我們要了解

清楚自身情況

才決定是否減肥。

如果不合適，辛苦數月的

結果是變醜了

多難受啊！

今天我就來給大家剖析一下

你適不適合減肥？

還會教大家

不減肥變美女的秘訣~

這些臉型減肥註定變醜！

菱形臉

菱形臉最典型的特徵就是

顴骨高，顴弓外擴，太陽穴凹陷

導致臉部線條不流暢。

這種臉型有肉的時候軟組織可以把

臉部線條填充的流暢一些

，但一旦瘦下來，臉上

稜角就會很明顯

，

憔悴感

就出來了。

像

高顴骨的蔡少芬

，剛出道的她臉部飽滿，笑起來就是個

精緻的瓜子臉

。壓根沒看到顴骨凸出的問題。

可後期的她瘦下來，臉頰凹陷，

骨骼就顯露

了，有種

皮包骨的滄桑感

。

方圓臉

方圓臉就是

正面看是圓臉，側面看

下顎骨折角明顯。

這種臉型有肉肉時能以假亂真

混在圓臉

的群體裡，而且這種圓感會帶來

甜美可愛

的感覺。

但是瘦下來，

臉不圓了只剩下方

。視覺年齡增加了十幾歲。

像穎寶之前就是靠圓臉出圈的，但後來減肥之後就成了方臉，就很老相。

長臉

長臉比較

瘦長，額頭，顴骨，下顎寬度基本相同，

所以面部曲線不多。

長臉胖的時候是可以營造出一副

鵝蛋臉

。

但如果減肥褪去脂肪，臉就會變得

更窄長

。五官和臉型就不協調了。

像蒼井優瘦下來就是個

妥妥的長臉，骨相明顯顯得有點兇。

但胖的時候就會

肉嘟嘟的，可愛又溫柔

。

有這些特徵，有點肉才耐看！

除了上面說的臉型外，有些特徵瘦了之後同樣看著

顯老。

眼窩凹陷

眼窩凹陷

是顯老的元兇之一。像很多歐美人因為有

深陷的眼窩，所以會比亞洲人顯老顯成熟。

如果你眼窩本來就凹陷的就不要追求過於瘦了，減肥的過程中眼周脂肪也會加快流逝，

凹陷程度加深

，

會特別像骷髏

。

眼尾嘴角下垂

有這類特徵的人瘦了之後會

增加苦相感

。不僅顯成熟還會給人

慘兮兮的感覺

。

眼角和嘴角本來就會

隨著年齡增長，鬆弛下垂且面部老相感加深

。

但如果硬要減肥瘦身，軟組織會減少。

面板沒有彈性

，脂肪流逝缺乏支撐，

凹陷，下垂會更加明顯

。

面中凹陷

面中凹陷就是

面中的高度明顯低於額頭和下巴

，側面看像個盆地。

我們看到好多化妝教程都是用

高光讓面中嘭起來

，營造假的膠原蛋白感。 也就是說，如果

臉上有肉支撐，面中就會嘭起來

，整個人年輕幾十歲。

大S在演流星花園的時候非常瘦，

瘦到面中凹陷問題很明顯

，加上她彎下巴，有點像鞋拔子。

但生完孩子後，臉部飽滿了很多，

下巴和麵中處在同一平面

上，即便是40+也顯得年輕幼態。

適合微胖女孩的穿衣風格！

說完了哪些人不適合過於瘦之外，那咱們來聊聊

肉肉女孩想要逆襲怎麼搞

。

肉肉女孩只要

找對風格

分分鐘能變美女。我找到了兩種

超適合微胖女生

的風格，快試試看！

純欲風

純欲風

絕對是微胖女孩的首選！

因為微胖女孩有肉肉的加持，穿稍微性感的衣服衣服時會給人一種

欲罷不能的feel

。

像

Joy

手臂粗加上肉嘟嘟的圓臉之前

穿森女風

的衣服就有種

大媽感。

後來的她開始走純欲風之後，穿

各種吊帶裙，針織打底……

清純又嬌媚

。

想要輕鬆拿捏純欲風，我們要透過

適當露膚以及清純的妝容

打造的氛圍感。

咱們可以買一些

有設計感的針織衫

做內搭，不僅可以突顯身材，在寒冷的冬天裡也可以保暖。

外出時搭一件

厚厚的白色毛絨大衣

，軟糯糯的毛毛奶huhu的，溫柔又顯氣質，純欲氛圍感十足。

如果你覺得露鎖骨冷的話，那就

露腿

吧！

百褶裙下面搭穿中筒靴，

只露出大腿一小節，裡面穿條光腿神器誰也看不出來。

純欲風對穿搭有講究以外，

妝容

也很重要。

想要營造

清純和嫵媚

的反差感，那

眼妝一定要淡

，口紅也要用

豆沙色這種溫柔色系。

總的來說就是

臉要負責純，身材要負責欲！

這樣的打扮的女生誰頂得住啊~

中性休閒風

如果覺得露膚的純欲風冬天會冷的話，那就試試

中性休閒風吧！

兼顧保暖同時

上學通勤都可以穿。

像

博主@一隻胖雪哇

，

身高163cm，體重65kg

就是典型的微胖博主。

之前的她非常喜歡

混搭風

，雖然休閒，但是

顯拖沓。

自從走中性風路線後，

不僅顯瘦顯高，還流露出女生該有的颯氣。

中性風的單品大多

以寬鬆為主

，對肉肉女孩很有包容性。

想要get中性風，衣服材質蠻關鍵的。

可以選擇一些材質硬挺的服飾，比如

西裝外套或者牛仔面料

的單品。不僅修飾身型還顯帥氣幹練。

以西裝為例，日常中我們可以選擇

廓形的西裝

，遮肉又休閒。

下裝搭配一條

寬鬆的闊腿褲

讓整體更加帥氣，日雜系少年感的feel出來了。

如果覺得西裝過於死板，那麼可以換成衛衣。

衛衣百搭利落能營造出街頭感。

下身搭配

時髦個性的工裝褲

或者

運動褲

，舒服又休閒。

以上就是今天的全部內容！

最後我想說：

美本身就沒有什麼特定標準，沒必要單一的瘦來要求自己。

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