來自減肥的忠告
減肥期間很多人吃燕麥片，但是燕麥最多五十克就行了，搭配雞蛋牛奶什麼的...
【引以為戒】連續兩個月瘋狂暴食麵包，是怎樣一種體驗？
為什麼吃麵包會上癮...
8個核心字～養成易瘦體質
慢吃～少食～停下～不想 ，是可以進食一切食物的連貫方法，我就不信做到了不能變瘦，我偶爾還默背希望能根深蒂固的植入到我的飲食習慣中屢...
節食不當可能會導致暴食，得不償失!
很多人在節食減肥中，都不停地迴圈著兩種生活：一開始，擬定各種低卡路里飲食的限制，嚴格控制自己的飲食攝入，下定決心，與肥肉死磕到底：“在減到100斤以前，我只吃清水燙蔬菜...第一次帶女友回家，美女是節目組特地安排的大胃王，父母慌了……
一開始在得知兒子女友即將到達的時候父母就開始突然緊張一向粗糙慣了的父親突然開始在意自己的穿著甚至關注自己的鼻毛是不是太長一邊擔心著鼻毛一遍開始更換體面的衣服另一邊媽媽為了見未來兒媳婦明明只在家不出門也一聲不響地補妝兩人剛剛整理好沒多久女主角...
如何與食物建立一種好吃不胖的關係
總之，要學會跟食物和解，擺正心態，不要不切實際幻想一夜爆瘦，也不必對減肥失去信心，掌握進食規律，提高自控力，學會健康飲食，其他的就交給時間來處理吧~我是老王，關注我懂吃，才會瘦...
隨便吃、不運動也可以瘦下來的方法
放鬆心態，放棄對於減肥的執著，養成規律飲食的習慣後會發現，想吃食物的慾望和暴食的次數明顯降低，不僅能保持身材還可以防止減肥反彈哦...第一次帶女友回家，美女女友一口氣吃了3人量的晚飯，父母慌了
一開始在得知兒子女友即將到達的時候父母就開始突然緊張一向粗糙慣了的父親突然開始在意自己的穿著甚至關注自己的鼻毛是不是太長一邊擔心著鼻毛一遍開始更換體面的衣服另一邊媽媽為了見未來兒媳婦明明只在家不出門也一聲不響地補妝兩人剛剛整理好沒多久女主角...
狂吃十年讓胖媽器官衰竭，切胃減肥暴瘦66公斤，仍難逃死神索命
至於莎朗為什麼會如此貪吃，我推測莎朗極有可能是患上了一種特殊的心理疾病——暴食症（BED）患有暴食症的人有四大特徵1、短時間內快速進食、且食物數量遠超過正常人，比如暴飲暴食症患者的羅伯特·米勒就曾描述過暴食的感覺...
將塑膠管深插體內，這些自虐式女孩都怎麼了
暴食後催吐的現象屢見不鮮，為什麼這樣一種粗暴的減肥手段會受到追捧呢...