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>楊式
為什麼練太極拳腰粗肚子大
他說跟洪均生師爺討論過,認為肚子大不一定是練拳的緣故,腰變得粗壯肯定是練拳練的,因為要轉來轉去,腰部肌肉、筋骨更發達了...
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歷史
2021-10-17
練拳
肚子
一方面
楊式
變胖
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少年可期:楊迪竟和黃新淳搶起歌,一句話總結楊式定律,太狠了!
少年可期:楊迪竟和黃新淳搶起歌,一句話總結楊式定律,太狠了...
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家居
2021-06-11
楊迪竟
黃新淳
起歌
楊式
太狠
檢視文章
太極拳的“手眼身法步”你真的明白麼?
2.弓蹬步:這種步是楊式太極拳的基本步法,使用最多,具體做法是前腳腳尖朝前,後腳在前腳外,腳尖方向與前腳腳尖方向成約45°角,兩腳的直線距離是練拳者自然襠的距離...
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體育
2021-05-13
太極拳
楊式
身法
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前腳
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