想要養生，脾胃是關鍵！
因此，保護脾胃要從飲食、運動、情志、醫藥等方面著手...中醫說：我們為什麼要補氣？
2、影響容貌當人體內“氣”不足時，也會相應地影響到“血”，氣血不足，氣不能將血輸布到全身的面板，所以人們可能會出現面板蒼白無華、面板乾燥、頭髮發黃乾枯脫落的情況，影響人的容貌美觀...
肝為“將軍之官”，外守內調
2）雞肝雞肝味甘性溫，補血養肝，為食補養肝的佳品，較其他動物肝臟補肝的作用更強，且對胃有溫補功效...走近中醫，才明白人這輩子到底該何去何從才是安好
情志在人的整個生命過程中是至關重要的，大家一定要防止情緒波動，異常情緒的變化肯定影響人的身體狀態...
王阿麗主任講婦科疾病與情緒的關係
在中醫方面由於月經和排卵是在高階中樞的控制下透過肝（下丘腦-植物神經系統和卵巢）、腎（下丘腦-垂體前葉和卵巢）兩條通路來調節，因此當人體處於精神緊張、憂思惱怒等情志不暢情況下，會使的高階中樞功能與“肝腎”的協同調節作用失去平衡，從而導致肝氣...
肝經有熱，肝氣鬱滯，體內虛火該如何治療？
②、狹義：由於七情不舒，氣機鬱滯而引起的鬱症，即情志之鬱，明代以後所論的鬱屬此，鬱滯屬於疑難病——治療困難，除需要藥物治療外，還須精神治療...
悲慘人生從拒絕中醫開始之《心理罪篇》
再者外在的各種心理創傷都會直接傷到人的五臟六腑，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，這就是中醫講的情志病或神志病，在這些臟腑受傷之後才會出現各種諸如殺人，虐待，仇視社會等等變態扭曲的心理，如果在這些七情內傷臟腑的初期就進行中醫的情志...
每個人都有壞情緒，為什麼有人沒事，有人生病？
不同的情志變化影響不同的臟腑，分別是「肝在志為怒，心在志為喜，脾在志為思，肺在志為悲憂，腎在志為恐」...
中醫抑鬱症與元氣精、氣、神。
魂魄（靈魂）本於陰陽之神志，是臟腑器官之功能精神情志活動，維護協助生命生理功能作用，魂魄間是陰陽對立統一關係，兩者間同根同用，相互發展轉化，為生命功能和意識高階精神（靈魂）活動，為氣支配調節，與情志一樣，發揮氣血陰陽平衡...
對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？（深度好文）
那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙，對進化到200能級的人來說，不過是小菜一碟...
春季是養肝的好時節，學會這5招，養肝護肝效果翻倍！
01調情志首先我們要做的是調節肝氣，恢復肝臟的功能，《黃帝內經》稱“人的將軍為肝臟”，中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情志，反之，心情的好壞也會影響肝...