你的“冬訓”開始了嗎?
當然,雖然冬訓對提升運動成績至關重要,但是對於長時間在戶外進行訓練的中長跑運動員來說,冬天較低的氣溫能夠保證運動員長時間進行耐力儲備,但同時由於冬天氣溫低,運動員的韌帶、肌肉更脆、更僵...擊劍為什麼又叫“格鬥中的芭蕾”,90%的人都不知道!
因為擊劍的基本動作是丁字步,所以需要開啟髖關節,使絕大多數運動專案都難以練到大腿內側肌肉得到充分鍛鍊,從而使擊劍運動員的腿型非常優美,加上腰腹力量是擊劍運動的核心力量,而長期的擊劍運動則讓我們腰腹的肌肉變得緊實而有形...北京冬奧會菜譜釋出,來看看有哪些讓人“饞哭”的美食
西餐餐檯瑪格麗特披薩義大利麵冬奧會運動員餐廳每餐都有一系列素食和清真菜式,並提供猶太潔食服務,滿足不同口味、不同宗教的特定飲食需求,讓運動員充分感受中國的熱情和好客之道...什麼叫偉大?看一下郭晶晶的眼、孫楊的指紋、科比的手指就知道了
科比是NBA歷史上繼喬丹之後最偉大的運動員之一,20年漫長的職業生涯只效力於湖人一支球隊,科比努力的程度是其他球員所不能比的,科比曾經說過“我見過洛杉磯凌晨四點的天空“,他每天凌晨四點就起來訓練,長年累月的堅持才造就了他的冠軍之路...中國花滑女神,曾因屁股坐國旗上,一片罵聲下成了人們最討厭的人
屁股坐國旗上推上風口浪尖:按理說一個人受到這麼大的非議,應該知道自己錯在哪裡,在之後也應該更加勤奮努力,成為別人的榜樣,但李子君又做出了一件不可思議的事情...圖解北京冬奧專案①——時速爭鋒的“速度滑冰”
冰刀比較速度滑冰更強調滑行速度,所以冰刀刀體長,刀刃窄且平,這樣有利於降低運動員的身體重心,減小空氣阻力...58歲金牌教頭回歸國羽男雙!陸亨文:想幫助祖國作貢獻拿冠軍
這是近年來很罕見的事情,為了挽回這種窘境,球隊特意請回了老牌羽毛球運動員陸亨文協助中國羽協副主席兼秘書長王偉一起訓練男子雙人羽毛球,這是一次王牌開練,也是男雙羽毛球鼓足勇氣衝向世界的瞬間...如果你女朋友是練羽毛球的,請好好對待她
當久了羽毛球運動員才發現...鐵三選手,接招吧!屬於你們的復古跑步背心上新,雙11特惠99
另有跑馬運動員、越野運動員跑渣運動員、散步運動員四大跑步“運動員”類別的復古背心數碼印刷工藝,圖案逼真不脫落棉感速乾麵料,日常休閒穿著也舒服專業跑步款式,額外新增速幹助劑吸溼排汗,快乾效能出色男女不同版型,五大配色,五種身份原價599元,平...【文明禮儀線上教育引導】社會禮儀篇丨賽場禮儀來自平時文明習慣
因此,從現在起我們的老師家長,就要時時處處有這個意識,把現在參加的每一次集體活動當成奧運賽場,來嚴格要求自己的言談舉止,把觀看比賽的過程變成培養文明禮儀習慣的過程...跳水皇后郭晶晶:曾連續5次獲得冠軍,與霍啟剛結婚8年被寵成公主
其實郭晶晶學跳水主要因為她的家庭,因為郭晶晶的父母想要讓她鍛鍊身體,健康的成長,於是郭晶晶的父母就帶著她去跳水,然而,身體有缺陷的郭晶晶在訓練時沒少吃苦,就在家人都勸說郭晶晶不要跳水的時候,她做出令大家都吃驚的決定,不放棄跳水,繼續堅持下去...重磅!兩大實驗落地!鹼性水更利人體健康!
實驗一:《針對籃球運動員的干預研究:天然鹼性水改善運動性酸中毒,提高無氧運動能力》研究員招募了波蘭一個籃球俱樂部的14名男性運動員(平均年齡25...中國女孩場上能奪金,場下更是人間種草機!
可能也就是因為大家的“不看比賽”,才讓今年中國的獎牌杯遍地開花,出現了不少讓人“意外”的收穫,像是斬獲的第20枚金牌的女子帆板RS:X級...國足最新身價出爐,武磊僅列第二,第一名是僥倖還是實力使然?
武磊250萬歐...馬龍奪冠給父母的啟示,情緒管理好的結果是得金牌,而情緒失控的惡果是讓所有當事人痛苦
看奧運比賽,你就能知道一個做不好情緒管理的人,是沒有辦法問鼎金牌的在奧運賽場上,運動員們面臨極大的壓力,情緒的穩定性受到挑戰,尤其是在比分落後時,人的心態更容易失衡...中國乒乓球為何能長盛不衰?教練球員僅是一部分,這一點更關鍵!
很多時候單打比賽的冠亞軍都由中國運動員包攬,一直到今天,國乒依然是實力超群...袁隆平是游泳健將,鍾南山是跨欄高手!網友:優秀的人幹啥都優秀
2萬餘名運動員參加競技比賽專案1萬多名群眾運動員參加群眾賽事活動另外攀巖、衝浪、滑板、霹靂舞這些新專案也加入到全運賽場注入新的活力可謂看點多多,精彩紛呈全運會作為國內水平最高、規模最大的綜合性運動會承載著許多國人的記憶第一屆全國運動會入場式...也聊聊湯杯石宇奇的棄賽
假如他僅僅代表他個人的任何行為,估計大家都能夠理解及接受,但如果代表的是一個國家的榮譽、一個團隊的精神、一個“第一號種子”的引領及影響,石宇奇確實值得好好反思、反省...幹細胞——讓世界體育名宿滿血復活迴歸賽場
作為納達爾的醫生Ruiz-Cotorro已經有14年之久,他表示這項治療主要是為了修復軟骨,和去年納達爾在膝蓋採取的幹細胞療法非常類似,手術在巴塞羅那進行,手術結束後會很快重回訓練場...中國成就最高的五大男乒:劉國樑並非第一,榜首無爭議
第一名,馬龍生於1988 馬龍 32歲,是世界乒乓球歷史上唯一一位獲得過奧運會、世錦賽、世界盃、巡迴賽決賽、亞運會、亞錦賽、全運會、亞洲盃、全能冠軍的男子乒乓球運動員...