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過早訓練坐立：有一些寶媽認為早些讓寶寶坐起來是可以鍛鍊他的能力，讓他更早的行走，其實這種想法是大錯特錯，一般來說，寶寶6個月左右才會坐，提早讓寶寶練習坐立，會使脆弱的脊柱承擔過量的身體壓力，從而影響發育，甚至導致脊柱彎曲變形，為此家長們千萬...

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練習時，將泡沫滾軸（或枕頭）夾在雙腿中間，並以四足式姿態預備，確保雙手與雙肩，雙膝與髖部相垂直...

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