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上述食物在月經期可以放心敞開吃，不但促進身體排出毒素，讓月經更順暢，菠菜、紅棗泡水也都利尿利溼，體重悄悄降下來，堅持吃的人，收穫都會很大...

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印度教認為，月經期及產後的婦女是“不潔的”，還會帶來厄運，因此日常起居都會被限制，來月經的那幾天，女性不能與家人接觸，尤其是男性家庭成員，不能住在家裡，不能進廚房做飯，不能去廁所和浴室，更不能去學校和寺廟，她們會被趕到月經小屋...

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碳酸飲料裡面含有很多對身體不好的成分，這些成分是有刺激、收斂作用的，會阻礙了經期子宮裡的汙血順利排出，並且會導致人體內鐵質難以吸收...

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喝酒月經期的女性是不能喝酒的，主要的原因是酒精是要透過血液進行代謝的，而經期的女性大量失血，酒精就不能及時的被代謝出體外，而酒精是有強烈的刺激性，代謝的物質乙醇也有比較強的毒性，要是在身體中存在的時間多長，容易引起肝臟、腸胃或者是神經的不適...

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另外，在黃體期，部分女性的身體也會出現其他症狀，如乳房脹痛、頭痛、腰膝痠軟等...

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5，不良的生活習慣長期不規律的生活，比如作息不規律、熬夜或作息時間顛倒，和不規律飲食會導致女性內分泌失調，從而出現月經不準的情況...

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溫馨提醒月經週期不規律的原因多種多樣，首先要考慮是否懷孕，其次是排除婦科疾病，當出現月經不調情況後應及時就醫，不建議私自購買服用調經藥物，避免病情加重或延誤病情，女性要時常關注自己的健康問題...

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因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，大家都知道，拔牙之後口腔內部會出血，但是一般一、兩天就會好了，不會再有出血的現象了，如果是在經期的時候拔牙的話，身體的凝血功能下降，有可能一個月才會停止流血，這樣不管是對身體還是...

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性激素類藥物性激素類藥物可影響女性體內的激素水平，月經期時持續使用可能會引起月經紊亂，所以需要慎重考慮用藥的利弊關係，例如雄性激素可能會導致月經減少，黃體酮可能會導致月經紊亂、不規則出血，甚至出現閉經...

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主料：麵粉、雞蛋、牛奶輔料：紅糖做法：1、麵粉里加雞蛋，愛吃粗糧的，可以加少許玉米粉一起2、在加入牛奶，要一點一點的加，一直攪拌到無麵疙瘩成厚麵糊，如果愛吃特別薄的雞蛋餅，加牛奶多些，用筷子挑起成流線形狀3、加入紅糖（可選，這是女人月經期吃...

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