生命在於運動，無論何時運動都不晚。

近期，美國心臟協會（AHA）發表宣告，指出規律運動是高齡心臟病患者的一劑良藥，70歲、80歲甚至更高年齡的患者都能從運動中獲益。

除了專業的心臟康復訓練，日常步行和做家務也有助於改善心臟病症狀和提高運動耐力。

該宣告的撰寫委員會主席指出，在發生心臟病或其他心臟事件後，患者需要增強體力，這對高齡患者尤為重要，他們需要有力氣舉起購物袋，並將其搬運到車子上。

然而，大多數醫療保健人員並未直接幫助患者提高運動能力，而僅關注各種心臟疾病的藥物治療。

Forman表示，改善運動能力應作為高齡心臟病患者治療的基本組成部分，這可提高患者的生活自理能力，改善其生活質量。

宣告指出，心臟康復對於高齡心臟病患者來說是一種非常關鍵的治療措施，運動諮詢和訓練可促進心臟健康，減輕壓力和抑鬱症狀。但遺憾的是，臨床上心臟康復的應用率不高。

除了心臟康復，日常步行和處理家務對於改善運動能力也很有益處，對抗訓練和平衡訓練有助於預防摔倒。練太極和瑜伽可增強體力和平衡感。

該宣告列出了評估高齡心臟病患者運動能力的方法。體能評估應作為高齡患者每次常規體檢的一部分。患者在應用可能導致肌肉質量和功能受損的藥物或住院治療後，也要評估其運動能力。最大氧攝入、力量、平衡感及靈活性是評估運動能力的重要指標。

宣告還提出，未來的臨床試驗終點不應該侷限於心血管事件，還應多關注患者的運動能力。