01 心理教練之“夫妻關係”專場沙龍成功舉行

12月23日下午，由中科院心理所上海研習社&德瑞姆心理教育聯合開展的“讓幸福成為夫妻關係的常態”專場沙龍如期成功舉行。這次沙龍依然邀請中科院心理所督導心理教練——徐燕老師和郭紅英老師帶領。在體會了第一場“親子關係”沙龍的美妙後，這次很多夥伴帶著他們的親朋好友來到了沙龍現場，與上海研習社的夥伴們共同呈現出了一個有笑有淚，有人性之美，有對話之妙的感動流動靈動的場域。

02精彩回顧：愛的表達，幸福的方法

郭紅英老師首先分享了婚姻法對於夫妻之間關係的有關規定，夫妻關係是生命中最重要的一種關係，是家庭關係的核心。分析了夫妻關係裡三觀一致的、嫁給愛情的、貌合神離的、隨波逐流的、只談物質的和彼此成就的六種型別；其次透過愛的表達方式和價值排序讓夫妻彼此更明白更懂得自己和對方；最後還要有屬於自己的幸福方法：擁有愛自己和愛他人的能力，加上對話性的溝通方式，創造性的生活方式，相信就能擁有解碼幸福的能力，找到新途徑，共同創造出期待的家庭願景。

03精彩回顧：解碼夫妻關係的三項能力

兩位老師從不同視角解讀和分享瞭解碼夫妻關係的三項能力和理論探索。尊重力、幸福力和迴應力，對應的有心法、做法和方法；從每個人原來固定的結構，到透過解構後再到建構的核心轉換理論，為大家解碼夫妻關係和幸福家庭指明瞭方向。徐燕老師結合當下感，透過真實案例和互動迴應，讓在場的夥伴們，理順和打通從知道到做到的困擾點，用心感受體會領悟和團體互動互助。

04 重磅環節：一對一心理教練對話及反思

在沙龍固定特色環節“一對一”心理教練對話中，本次對話寶貴客戶談到的話題是——如何增加夫妻之間的親密感。在50分鐘的對話過程中，徐燕老師帶著合作的狀態全然地和客戶在一起，溫暖的看見，溫柔堅定的陪伴聆聽，有空間的啟發引導，讓客戶一點一點看到了自己的轉變帶來了家庭的平靜，看到了自己的學習產生的巨大成果，也對夫妻關係、親子關係進行了不斷反思，並生髮出很多新的思考。在觀察員的分享視角里，進一步向內求，看到了自我關愛、自我允許、自我接納的重要意義。客戶流下的寶貴眼淚，是一種信任也是力量，是在體悟和學習如何更好地愛自己的一個新開始。

徐燕老師的精彩對話，不僅滋養了寶貴的客戶，還讓在場的夥伴們都有收益。兩位觀察員表示：帶著自己的問題來的，聽著聽著自己的結也打開了，已經對自己問題的解決有了新的思考；另一位表示所有的事情都有兩面性，大多數人都更關注不利的一面，老師的引導和對話，讓我們更多地看到了那些有利的一面。

05 現場反饋：意猶未盡，期待下次沙龍

在場的夥伴們一直在專注的聆聽對話，最後也紛紛分享了自己的思考和收穫。

一位爸爸精準的抓住了心理教練對話的特點：不是提建議給答案，而是透過正向引導，讓客戶對家庭、對老公的觀感越來越趨向正向。

一個夥伴分享了自己的發現：客戶開始持著一種悲觀態度，而對話最後流下的眼淚，卻是給了她一種關愛自己的力量。

還有夥伴表示從本次對話中看到很多：看到了夫妻關係是家庭關係的核心，夫妻關係和諧會賦能給孩子安全感；看到了心裡教練對話中引導的力量，能喚醒覺察，使人自給；心裡教練的功力很強，雖然只做了一個對話，觀察者的問題也同時解決了。

一位多次參加心理教練沙龍的媽媽再次表達了自己的收穫，透過學習心裡放下了很多，自己不再任性了，想給家庭帶來祥和的氣氛，所以自己願意改變。

專業班的學長們也從自己的視角分享瞭如何學習精進和學以致用，同時給自己的夫妻關係和家庭關係已經帶來的變化和積極影響。

本次沙龍有內容有方法有心法，還有觸動人心的實戰對話，讓夥伴們意猶未盡！我們每個人都有著自己的關係困擾，也有著自己不同的真實議題，透過一場沙龍讓各自有不同的發現和收穫，這份肯定和值得讓大家紛紛發言表達，並共同期待下一期沙龍的開展。

預告：下一場沙龍是【與自己的關係】專場——《自我提升，從改善與自己的關係開始》 時間：2022年1月11日13：30-15：30，敬請關注承辦方，德瑞姆心理沙龍系列。

編輯：王素娟

閱稿：徐燕