20天學會游泳,和20個月學會游泳有什麼不同?
要問教練最經常聽到的問題是哪個,“我多久能學會游泳?”絕對的前3名。
再說教練最討厭聽到的問題是哪個,“我多久能學會游泳?”也肯定是前排!
每次聽到這個問題,教練的內心:
人都是有惰性的,把工作之餘的時間拿來學游泳而不是回家癱著刷手機,已經很不容易。
所以這種速成的心情可以理解,總要有個明確的成果才對得起自己的報名費和精力。
如果教練回答你:“不好說,游泳這個事情每個人學得快慢不一樣”,你肯定也是想自己會是那個學得快的。
圖片來源:soogif
“會游泳”是個智者見智的問題
首先要了解你對“會游泳”的定義是什麼?
對於“我多久能學會游泳”這個問題,“會游泳”的定義就有兩層:
一是你能在水裡不沉下去遊個來回。
二是學會自由泳或蝶泳。
小編在之前的文章為什麼在中國學游泳入門是蛙泳,美國卻是自由泳?中說過中國孩子的週末時間要用來上補習班,那麼暑假就成了學游泳的火熱期,家長肯定不想看到孩子一個暑假過去還漂不起來。
暑假游泳班等短期的線下課程,教會你一些蛙泳的基本技巧,讓你能換氣,可以浮起來在泳池裡遊起來。這種程度的“學會游泳”只需要10個課時,8到15天就能做到。
圖片來源:soogif
如果你對學會游泳的定義是“掌握自由泳甚至學會蝶泳”,那就要接受這樣一個事實:從自由泳開始教的長訓班,一般前20個小時,還在練打腿和換氣。
像圖上這類長訓課程,每週上五節課,需要一年半左右才能完成。
再加上個人的工作閒餘時間不同、學習速度不同,最終學完所用時間差個一年半載也是有的。
所以別看不上短期班哦,10個課時的蛙泳短期班,先培養興趣遊起來,再找教練學或者自學也挺好。
慢慢遊,比較快
游泳學習和上王者不同,升級打怪一局下來成果分明,但一節游泳課學下來不一定就有明顯的技術提升,有時候一節水感訓練課上下來感覺沒什麼用,其實在培養游泳興趣、感受肌肉發力、增強游泳體驗方面有你察覺不到的效果。
如果你的目的是近期能在泳池裡遊起來,蛙泳入門就很合適,用一個兩個月“學會游泳”。
如果你不著急,可以接受一兩年的學習週期,能保證不偷懶按時上課,慢慢遊最終會比較快。
綜上,與其問教練“多久能學會游泳”,不如問自己:“我想要的是什麼”。
看游泳精彩影片嗎?關注游泳愛好者官方影片號
點選影片進入關注
全國游泳愛好者群?瞭解下嗎?
進群瞭解更多
宣告:素材來源於網路,版權歸原作者,感謝!