古籍上面有許多關於艾灸溫經通絡、培補元氣的說法，

所謂陽氣足，機體的免疫力就強。

然而，這些說法都是建立在經驗和案例的基礎上，別說外國人了，就連我們中國老百姓可能也很難讀懂這樣一門哲學理論。

今天，我們就用現代說話，和灸友們探討下—艾灸究竟是如何提高免疫力的。

艾灸如何提高免疫力？

一、藥性匯入、皮溫改變、以及可能的微創（灸花）都是為抗病做準備、打基礎。

艾灸透過藥力、熱量來刺激特定穴位、帶動經絡，使區域性機體產生一種特定的應激狀態，人體對這種應激狀態做出反應（也就是我們所說的排病反應、或者灸花），

從而調動人體的潛能，讓免疫系統更加活躍強勁。

具體表現在體內

白細胞（抵抗力細胞）數量明顯增加

，清除病菌、垃圾、異常細胞、甚至是腫瘤的能力提高。

人體就好比一支軍隊，不能長期太安逸，否則有外敵（細菌、病毒等）入侵時，就會不堪一擊，而經常對人體大穴施灸，就如同經常做軍事演習，這樣才能能夠擁有足夠警惕與力量抵抗外邪。

二、艾灸的紅外線為細胞提供正能量。

艾灸燃燒時產生的紅外線，

可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。

試驗表明，人體在施灸前後，區域性的熱成像和紅細胞活動度與攜氧能力都在紅外線的作用下大大提高。而細胞擁有了足夠的能量，其抵禦外邪的能力自然就強了。

三、艾灸直接提升 NK 細胞的殺傷能力。

NK 細胞是免疫系統中重要的自然殺傷細胞的簡稱，主要針對各類病毒與腫瘤有特效殺傷作用，這種細胞隨著年齡增長，活力逐淅下降。

日本學者岡琦氏

分別用人體試驗及動物試驗，在關元、足三里、大椎和命門處持續規律施灸，上千例研究表明：艾灸能明顯提高老年人或動物的 NK 細胞活性，同時調節部分免疫物質。

四、艾灸能直接延緩胸腺的萎縮速度。

胸腺是人體重要的免疫器官

，它隨著年齡的增長會逐漸萎縮，機體的免疫功能也隨之下降。

沙立新教授在《上海針灸雜誌》的一篇論文指出，艾灸老年小鼠（其基因序列與人體很接近）關元和大椎穴，試驗組比對照組（不施灸） 解剖後明顯胸腺萎縮程度及胸腺的存在質量均不同，前者大大優於後者。由此推斷，長期規律灸療作用人體，會讓我們以胸腺為主導的細胞免疫力大大提高。