阿柳同學/又有書讀

費斯汀格法則：“生活中有10%的事情你無法掌控，而另外90%卻是你能掌控的。”

世間不公何其多，與其抱怨命運的不公，不如去反抗去改變，獨特於他人而做到區別於他人。大部分人都無法做到自我掌控，而掌控自己，就是改變命運最好的方式。

01 落魄時，心態的正面掌控

拿破崙曾說：“預設自己無能，無疑是給失敗製造機會。”

人生時時落魄，是的，是時時。很多人會因為某一次的落魄調整不了心態，陷於自我懷疑的巨大恐慌之中，但承認自己的無能，不過是給成功讓路罷了，不過是失去掌控自己命運的更多機會罷了。

拿破崙一生打了多場戰役，勝率90%以上，他的一生都在像他說的那樣征戰：“預設自己無能，無疑是給失敗製造機會。”

落魄時，要默默告訴自己：“

不要白白蹉跎夢想，開始的路就不能讓它叫遠方。

”只要想到上一刻、這一刻和下一刻的所作所得，就能調整好最好的心態，掌握自己的命運。

02 得志時，慾望的適當掌控

嘉措活佛說：“無慾並不是一無所有的意思，而是要去掉那些虛無縹緲、不切實際的貪念，駕馭自己的慾望。”

人生有落魄必有得志，最重要的都是不要失去自我，要學會探索內心，掌控自己。

從前，一個富翁對一個窮人說：從現在開始，你跑過的地方，土地都歸你。然後窮人開始跑，土地越來越多，他越來越得志，幻想著美好的未來。但他什麼都沒有得到，因為他的慾望促使他累倒了。

知足，是慾望和生活的平衡。

得志時，要學會知足，駕馭並掌控自己的慾望，才能平衡好生活，掌控屬於自己的人生。

03 失意時，情緒的穩定掌控

莎士比亞說：“事物沒有好壞之分，是思想使其有好壞之別。”

難過和愉悅都是由自己的心和思想決定的，是自己賦予了自己這種掌控的能力。

擁有穩定的情緒這項能力已經使你優於絕大多數人了。

莎士比亞是把語言玩到極致的人，同一句話，能把你說哭，也能把你逗笑。他對情緒的掌控對他立於文壇不敗之地可謂功不可沒。歌德、狄更斯、雨果、霍金、魯迅等人都深深稱讚於他。

人生不如意十有八九。真正的高手，失意時，永遠懂得控制自己的情緒，掌控情緒是掌控自我命運的最關鍵的一點。

04 得意時，心情的收放掌控

撒貝南在《經典詠流傳》節目中說的人生古詩九句中有：“人生如一場修行，得意時，一日看盡長安花，艱難時，潦倒新亭濁酒杯。”

修行如何，命運如何。

我很佩服的一位好友，自認識以來，他都擁有強大的圈子。我最佩服他的一點不是他失意時情緒的內斂，而是他得意時對情緒的收放自如，而這也是他在讀書生涯和事業上一帆風順最主要的原因。

書上看到一句話：“

春風得意布好局，四面楚歌有退路。

”當你得意時，心情的收放掌控是很必要的行為，如果你明白職場無朋友和富在深山有遠親的道理。

改變命運的方式很多種，但萬變不離其宗，心態、慾望和情緒的自我掌控都是至關重要的。

@又有書讀

作者：阿柳同學

圖：網路

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