一、《荒島餘生》

一個魯濱遜漂流記的故事。 湯姆·漢克斯飾演的渣克在一次旅程中，飛機失事，他被困在了一個與世隔絕的小島上。在沒有任何食物和水的來源情況下，只能依靠自己的雙手。一個生活在都市的人，沒有任何求生經驗，一個人孤獨得在島上生活，只有一個排球作伴。四年後，渣克已經成為了這個島的主人，一塊漂來的金屬板使得他又燃起了離開荒島的慾望。他將樹皮和樹木做成了木筏，將金屬板做成了船帆。在木筏快要沉沒時被一艘貨輪發現，重返了文明社會。

二、《活埋》

男主保羅是一個平常的卡車司機，在一種不知名的情況下被綁架，關在一個棺材大小的木箱裡，埋在地下深處。一部手機和一個打火機，這也成了他與外界聯絡的唯一工具。這可能是史上最省錢的電影了，一個人，一個場景，整個劇情的發展基本都在對話裡。這部電影懸念不斷，最後又有一個神反轉。

三《127小時》

根據真實事件改編， 美國登山愛好者阿倫·拉斯頓在猶他州一座峽谷攀巖時，因右臂被石頭壓住被困5天5夜，為了逃生，他強忍劇痛，花了一個多小時的時間，先後將橈骨和尺骨折斷，用自己的運動短褲當作臨時止血帶，然後用小刀從肘部將右前臂硬生生切斷。這裡沒有驚心動魄的場景刺激你，所有緊張和絕望都在男主的表情裡。

四、《一切盡失》

唯一一部演員不用背臺詞的電影。全片幾乎沒有一句對白，一個老人與海的故事。故事的老人，沒有身份，不知道從哪來，也不知道要去哪。全片就是一個人在帆船破損後獨自和大海對抗，在用盡了生存物資後又錯過了一次又一次獲救機會。老人能否在最後找到生路呢？