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詳細步驟教你做出傳統點心豆沙酥餅,不用豬油也酥到掉渣!

2021-09-30由 李子Car談 發表于 家居

一直以來,家裡的老人比較喜歡吃酥餅之類的點心,因為我知道這種點心油量高,多吃沒什麼益處,所以我極少去做。但是老人家還時不時在外面買回來,我只好自己做些酥餅給他吃。讓他一邊喝茶一邊吃,專門為他製作小小一個的酥餅,這樣能更好地控制油的攝入量。

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我做的酥餅多用玉米油代替豬油,吃豬油多,怕引起膽固醇和脂肪高,玉米油相對好一些。雖然起酥效果會比豬油差一點,但是吃起來卻沒什麼大的區別。做酥餅要做到不破酥,主要是油皮要揉出手套膜的狀態,我一般是藉助麵包機去揉,這樣省時省力,而且效果很好。如果家裡沒有面包機,那隻好用手,用揉、搓、摔的方式去揉,就當是減肥運動吧。

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【食材】油皮:中筋麵粉100克,玉米油27克,麥芽糖漿5克,溫水48克油酥:中筋麵粉55克,玉米油26克豆沙餡:156克【步驟】1、先做油皮,把油皮材料先倒入和麵盆中。

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2、因為分量太少,所以先把材料都拌成團,再放入麵包機裡,用和麵程式揉20分鐘。

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3、揉出能拉出手套膜的狀態為好,放入冰箱冷藏鬆弛20分鐘,用保鮮袋裝好,紮緊口袋,以防表皮變幹。

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4、在麵包機揉麵的時候,準備油酥麵糰,把油酥材料倒入盆裡。

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5、拌成團,先冷藏備用。

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6、豆沙餡分成每個13克左右,搓圓備用。

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7、這次做我用大包酥的方法,先把油皮四周按薄,把油酥放在上面。

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8、捏緊收口。

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9、收口朝下,用手掌從中間往四邊壓,把油酥均勻地壓往四周。

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10、用擀麵棍從中間往兩邊擀,不擀出頭,擀成長方形。

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11、從上往下捲起,下面的邊壓薄。

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12、卷好後分成12份。

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13、擀成圓形,放上餡料。

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14、右手虎口位置放餅皮,左手按壓著餡料,一邊轉一邊將餅皮向上收口。

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15、收口朝下,擀薄一些,割兩道口子,刷上全蛋液。

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16、放入已經預熱到175度的烤箱烘烤20-25分鐘,實際烘烤溫度要根據自家烤箱脾氣而定。

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