最受女孩兒們歡迎的食物當然就是口感很好的水果了，它不僅富含水分，能很有效地解暑解渴，還含有各種各樣的維生素，在食用的同時養顏瘦身。不過許多人在市面上購買水果時都會遇到一個問題，那就是怎樣才能挑選出新鮮口感好的水果呢？下面就來給大家介紹挑水果也有門道，“母橙子”香甜多汁，別隻會挑個頭大的了。

第一個就是我們經常吃的蘋果了，蘋果本身含有的熱量就非常低，但是維生素含量卻很高，所以成為了不少減肥一族的最愛。在挑選蘋果時大家會發現，它的表皮會大致分為兩類，一類是有小斑點的，而另一類是佈滿豎型條紋的。一般來說帶條紋的會比較甜，而且如果蘋果的上下兩個窩比較深的話，口感也會更加好。

第二個就是很適合夏季解暑的山竹了，多吃山竹還能使面板嫩滑的功效。大家在挑選山竹時都會想要儘可能買到新鮮一些的，認為那些摸上去比較硬的會比較好，但這樣的想法是錯誤的。摸起來比較硬的很有可能內部已經蒸乾水分了，所以我們要選擇的應該是那些摸起來比較軟的。軟一些的山竹內部水分很多，果實也更加飽滿。另外判斷山竹是否新鮮，我們可以觀察它的果蒂，顏色上綠一些，摸起來硬一些的會比較新鮮。而山竹內部果肉的瓣數和它底部的瓣狀紋路的數量是一致的，所以大家在挑選時可以順便留意一下。

第三個是芒果了，無論是直接食用，還是各類芒果製成的甜品，都是女孩子們非常喜歡的。它自身富含的維C能夠有效地防止體內黑色素的產生，讓肌膚越發白皙。在挑選芒果時，我們需要關注的就是它的表皮了。那些帶有斑點，顏色不太均勻的芒果，大多數都是自然長成的，口感上也更加甘甜細膩。而那些看著成色均勻的芒果，則多數都是靠人工技術成熟的，大家儘量避免購買。

第四個就是橙子了，作為維C含量最高的水果，美白淡斑不在話下。口感上還酸甜適宜，更有解酒的功效，很難有女生不愛吃。但是吃了久的橙子，大家肯定也都嚐到過酸澀的。造成這樣情況的原因還是在挑選上，其實橙子也是有公母之分的，母橙子一般都要甘甜一些。分辨這兩種橙子的最好方法就是看它的頂部，如果是個圓圈，就代表是母的。而如果是個點的話，則是公的。如此一來，大家往後在挑選時都能有法可依了。