對於乳房的重要性，相信不用多說大家應該都有所瞭解，要知道乳房對於女人來說，不僅僅可以展現身材，而且，是女人的一個較完美的優點，其實，女人乳房是比較嬌氣的，很容易產生乳腺疾病，所以我們一定要好好保護我們的乳房了。今天就帶大家瞭解一下

女孩子“虐乳房”的4行為，八成女生習以為常，變“假小子”別哭呦！

1、動不動就生悶氣

正所謂“氣大傷身”，其實不管是青春期的女生，還是成年的女生，若是經常生悶氣的話是非常傷身體的，有很多女生天生脾氣就比較大，遇到一點雞毛蒜皮的事情都會生氣，尤其是喜歡生悶氣的女生，可能會導致乳房血液不流通，心氣鬱結，長期這樣是很容易影響預防發育的。

2、過度節食

我們都知道，乳房內有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個合理的節奏，那麼一方面營養無法供給足夠，體內的膠原蛋白會大量流失。另一方面脂肪的急速分解會造成乳房一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意營養的補充，而且不能一下減得太快，否則傷害的還是自己喲！

3、經常熬夜

現在大多數年輕的女生往往會熬夜到後半夜兩三點鐘，頻繁的玩手機佔用了過多的時間，然而正處於生長髮育期，尤其是在晚上11點到破曉兩三點鐘的時候，正是身體舉行休息的時候，若是打破這個紀律，那麼內臟器官處於超負荷狀態，不僅無法獲得調治，而且長時間的熬夜還會對女生的身體發育造成影響。因此，在平時女生為了自己的身體康健，在平時還是隻管不要熬夜的好，否則的話變“飛機場”可別哭喲！

4、趴著睡

趴著睡覺很舒服，因此很多女生在睡覺的時候都會有這個習慣，然而大家有所不知的是，趴著睡覺會讓我們的身體出現一些問題，而且還會容易讓我們的乳房受到壓迫，這樣全身的重量都積壓在乳房上，就會出現一些乳腺增生，而且還會影響乳房的血液流動速度，對於乳房是有著很大的影響的。