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早餐,吃豆漿油條不如吃它,簡單炒一炒,鮮香軟糯,孩子都吃嗨了

2022-07-31由 食刻小談 發表于 美食

早餐,吃豆漿油條不如吃它,簡單炒一炒,鮮香軟糯,孩子都吃嗨了

餌,雲南特有的美食。相傳吳三桂打進昆明,永曆帝逃往滇西,跑到騰衝的時候,天色已晚,又飢又餓,於是住進當地的一個小村莊,早已疲憊不堪的永曆帝飢餓難耐,四處覓食,村民為他炒了一盤當地的餌塊,永曆帝吃後感概道:“救了朕大駕了”。從此,騰衝炒餌塊名揚四方,並改名為大救駕。

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餌塊的吃法有很多,可炒、可煮、可蒸、可烤、可鹹、可甜,形狀也不一。今天給大家帶來的這道大救駕比較的簡單,作為早餐,吃豆漿油條都不如吃它,其做法簡單,炒一炒,鮮香軟糯,家裡孩子都吃嗨了,這道大救駕選取了雞蛋、豬肉以及西紅柿一些常見的輔料,其溼潤爽口,色彩絢麗。作為早餐我隔三差五就會做一鍋,營養還管飽,全家都愛吃。

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【大救駕】

食材:西紅柿2個、雞蛋2個、餌塊一塊、豬肉100克、芫荽2根、蒜瓣2個、皺皮辣椒2個;植物油、花椒油、鹽、生抽、味精。

烹飪方法:

1、餌塊我買的是一大塊的那種,做的時候要把它切成薄塊,這樣受熱均勻,炒的時候,熟得會比較的快。

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2、蒜瓣去皮切成蒜末,皺皮辣椒沖洗乾淨切成圈,芫荽切成段,雞蛋2個打散放進碗中,加入鹽進行攪拌。

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3、鍋中放入植物油,燒至5成熱的時候,把雞蛋炒至蛋塊,接著放入準備好的豬肉末一起翻炒,炒香。

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4、把西紅柿放進去開始炒,炒出水分以後,倒入餌塊,開始進行調味,放入鹽少許的生抽,再放入一點味精提鮮。

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5、切好的芫荽倒進鍋中,攪拌均勻,一道簡單而又美味的大救駕就製作完成了,鮮香軟糯,營養豐富。

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6、出鍋以後,一定要趁熱吃,餌塊冷了以後會發硬,嚴重的影響口感,剛剛出鍋的餌塊是最美味的。

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食刻tip:

1、餌塊炒的時間不能過長,會影響到最終的口感,而且本身銀塊是有嚼勁的,炒的時間長就去失去筋道的口感。

2、這道早餐要分步驟烹製,不然可能會影響到成品的質地,還有口味和色澤。

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