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學會排骨這樣做,兒子3天不吃就饞,營養豐富,老人小孩要多吃

2022-07-10由 貪吃小廚房 發表于 美食

排骨每個人都喜歡吃,並且也都吃過。最常見的都是豬肉排骨,雖然現在的豬肉價格持續上漲,但是某些地區的排骨價格還是在合理的範圍內。家裡有客人的時候隨便買一些排骨,用來招待客人都是非常有面子的。排骨適合各種各樣的做法,有紅燒排骨,糖醋排骨等等。但是排骨這種做法,兒子3天不吃就饞,天天都吵著吃。

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本來豬肉價格上漲的時候,就不打算買豬肉了。但是一想該吃的還是要吃的,就去菜市場買了一些,大概才25元一斤,這個價格會比豬肉好一些。平時和豬肉鋪老闆也混熟了,砍到了20元一斤。因為以前都是在這裡買的,老闆也比較好講話。排骨怎麼說也是重要的食材,普通的做法太隨意了。便特意學了這種做法,做了一次兒子非常喜歡吃,嘴饞的根本停不下來。

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很多人只知道排骨好吃,知道該怎麼做,但是排骨本身的營養價值被很多人給忽略了,不知道排骨還有這些好處。常見的排骨都是豬排骨,屬於肋骨部分。含有豐富的蛋白質,骨黏蛋白等等,對增強骨骼的強度是比較不錯的,可促進小兒骨骼發展,降低老人骨質疏鬆。營養豐富,因此老人小孩要多吃。排骨有這麼多的好處,關鍵吃起來還十分美味。做成一道紅燒排骨時蔬面,看著都要流口水。

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這是一道麵食,主要食材就是排骨和普通的麵條,還有各種配料。因為食材配料豐富,準備起來需要花費一點心思。把它當成主食來吃也是可以的,其中有不少需要注意的地方,都總結在了最後的小貼士裡,記得去看哦。下面這道紅燒排骨時蔬面就分享給大家,一起來學一學吧。

【紅燒排骨時蔬面】

準備食材:排骨、麵條、土豆、芸豆、胡蘿蔔、蔥薑蒜、香菜、醬油、蠔油、料酒、糖、花椒、八角

製作步驟:

步驟一:材料都準備好,胡蘿蔔、土豆、芸豆洗乾淨切成小塊。

步驟二:排骨放入水中焯水,去除油脂和雜質,鍋中倒入適量的清水,加上姜、八角、花椒還有一些調味料。主要都是醬油、蠔油、料酒、糖,開大火煮30分鐘後,入涼水放涼。

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步驟三:鍋裡倒入底油,把切好的蔥薑蒜放進去爆香,爆出香味即可,不要燒焦。把芸豆、胡蘿蔔、土豆放入鍋中一起翻炒,把芸豆炒變色。

步驟四:把高湯倒入鍋裡,同時做好的紅燒排骨也放進去,開大火燉起來。等鍋內的時蔬都煮爛了就可以。

步驟五:最後煮熟的麵條放入容器中,記得要過一遍涼水瀝乾。

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小貼士:

1、排骨要在鍋中煮30分鐘左右,讓調味料充分入味。

2、排骨和麵條出鍋都要過一遍涼水,更有口感。

3、配料比較多,製作的時候要細心一些。

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一道紅燒排骨時蔬面便完成了,看起來難,但做一遍就很簡單了。在飯桌上,這道菜都是主角,學會這樣做,家人都喜歡,一起學起來吧。

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