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油菜別隻炒著吃,教你新鮮吃法,全家百吃不厭,鮮嫩營養又美味

2022-06-20由 秀廚娘 發表于 美食

秋天是豐收的季節,婆婆在地裡種的各種蔬菜都長的很好,尤其是小油菜,長的特別的旺盛。自己家種菜多了有好處,也有壞處,好處就是不用花錢買,就可以吃到新鮮無公害的蔬菜。壞處就是長的太多了,天天吃也吃不完,經常遇到一天三頓吃一種蔬菜的時候。在農村,左鄰右舍都種的菜,送也送不出去。天天吃一種菜,怎麼吃都會膩,所以作為一個合格的家庭主婦,要每天絞盡腦汁變著花樣來做同一種菜,給家人做出不同的口味,讓家人頓頓都有新鮮感。說到油菜,一般我們都是炒著吃,或者是下麵條的時候做配菜,今天廚娘給大家分享一種新吃法,秋天油菜別炒著吃了,這樣吃才叫香,我家一週吃三次,營養又解饞。喜歡的朋友一定要試試!

準備食材:

油菜,五花肉,鹽,生抽,蔥,姜,料酒,蠔油,花生油,豬油,麵粉。

油菜別隻炒著吃,教你新鮮吃法,全家百吃不厭,鮮嫩營養又美味

具體做法步驟如下:

1。新鮮的油菜清洗乾淨,鍋內加水燒開,放入油菜,攪拌一下,將油菜燙熟,燙熟以後撈出,注意不要燙過火,撈入涼水內過涼,擠淨水分。

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2。 把小油菜切碎,切點蔥花,切點薑末,把切好的蔥末,薑末,五花肉,裝入盆中,加入適量的料酒,加入適量的生抽,少加一點蠔油,加入適量的鹽,朝一個方向攪拌均勻。肉餡選稍微肥一點的,因為油菜比較吃油,攪拌均勻以後,把肉醃製20分鐘。

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3。 肉醃製20分鐘後,把切好的菜裝入盆中,先不要加油和鹽,先攪拌均勻,這樣一會再加鹽的時候,鹽更容易被攪拌均勻,攪拌均勻後,加入適量的花生油,加入一大勺豬油,再加適量的鹽,攪拌均勻。

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4。 盆內加入適量的麵粉,加入適量的水調面,把面調成麵糰,醒發一下,再把面搓成長條,切成大小均勻的面劑,把面劑按壓一下,擀皮的時候好擀,將面劑擀成中間厚四周薄的餃子皮。

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5。 取一個餃子皮,放入適量的菜餡,捏緊,一個餃子就包好了。

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6。 鍋內加水燒開,下入餃子,用鏟子背翻動一下,煮開後,加點涼水,再煮個開,餃子皮鼓起以後,餃子就熟了!

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7。吃餃子嘍!油菜餡的餃子就著大蒜吃特別的香!喜歡的朋友趕快做給家人嚐嚐吧!

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溫馨提示:

1。小油菜的餃子可以不加豬肉,最近豬肉確實太貴了,加點蝦皮,雞蛋,粉絲,做素餡的也好吃。

2。包餃子的麵皮不要調太硬,俗語說的好,軟麵餃子硬麵湯嘛!

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