風水輪流轉，長沙如今最流行的風向標，早已不是茶顏悅色和文和友了。

開啟長沙人的朋友圈，巧了，十個有五六個都往一個神秘魔幻的地方集合——

洗腳城。

前陣子，

“長沙足浴”

這一關鍵詞在網路上掀起熱搜潮。老藝術家驚訝於一直被東北統治的洗浴江湖，居然殺出了一個耳熟的南方城市。

點開評論區，畫風也頗為統一。那就是：在這個全國產值高達5000億的市場裡，深圳或許擁有數量最多的足浴中心，

但在會玩程度上，唯一能與東北洗浴一戰的，只有長沙足浴。

△夜色中的長沙。/圖蟲創意

在圍觀了各路博主一邊嗦粉一邊進行著足底馬殺雞等多達N+1種的跨界混搭玩法後，老藝術家終於悟了：

長沙最魔幻的地標，不是萬家麗，而是洗腳城。

洗腳城的快樂，你想象不到

在洗腳城登上熱搜之前，江湖上早已有了它的傳說。

最有名的一個網路段子，曾這樣描述足浴中心在長沙的普及程度：在北京地圖上點三下，可能會戳中一個廳局級單位；在上海地圖上點三下，可能會戳中一個世界500強企業；

而在長沙地圖上點三下，一定會戳中三個洗腳城。

△在長沙洗腳躺平才是王道。/劇照

非官方統計資料顯示：“長沙共擁有

1.5萬

座洗腳城，約等於北京、上海、天津、重慶四大直轄市的

總和

。”

大概是因為洗腳城的密度已經超越了“每隔五十米就有一家”的茶顏悅色，足浴儼然成了

長沙這座適合躺平的城市中最卷的行業

。

△長沙足浴的密度不輸於茶顏。/unsplash

走進洗腳城之前，顧客首先需要擔心的，不是自己的腳，而是眼睛：三層樓、兩千平米起步的廣闊空間，古羅馬風格的巨型噴泉，大理石鋪面的走廊過道，擺滿青花瓷、紅木鬥櫃、天鵝絨座椅的衛生間……

集豪門最愛的裝修風格於一身，把不差錢的精神徹底玩明白的長沙足浴城，處處都是看似不經意實則心機滿滿的陳設。

置身其中，總有一處細節能閃瞎你的眼，讓人生出一種“

哥洗的不是腳，是身份”的錯覺。

△東北搓澡如颱風過境，揚州搓澡如雨過天晴。

而比裝修風格更讓人眼花繚亂的，是按摩套餐。雖然長沙足浴，論力道，比不過徒手整形的東北搓澡；論細膩，賽不過肉上雕花的揚州修腳，但勝在花樣名堂多。

翻開厚如點歌譜的專案清單，選擇障礙症患者只覺窒息的氛圍湧上心頭。

要知道雖名為“足浴”，可這裡並不是只有洗腳。

除了艾草足浴，還有全身肌肉雨露均霑的泰式按摩，點穴為主、香氛緩解疼痛為輔的足底精油，就連搓泥拔罐這類典型的北派打法也會誤入其中。

要說最簡單的洗腳，套路也毫不潦草。首先泡腳水的選擇就多達幾十種

，主打美膚的玫瑰、白醋、牛奶浴，專攻養生的生薑、艾草、中藥包。

有些中藥包裡的藥材種類甚至能多達二十餘種，香味提神又醒腦，泡上半小時，一雙腳差不多就能醃製入味了。

△花樣繁多的按摩服務。

泡腳的時候，技師們可沒閒著。對著你的頭臉肩頸就是一頓招呼。

手法可不含糊，要知道長沙本土足浴品牌裡，

就曾誕生過主打中醫推拿的職業學校和專治肩頸腰腿痛的專科醫院，

一套掌法下來說不上起死回生，至少也能讓社畜們摘下痛苦面具，發自肺腑地唱上一句：

謝謝你，因為有你，溫暖了四季。

一套60分鐘的足浴套餐下來，你會發現腳上的死皮沒有了，疲憊也消散了蹤影。

隨著越來越多的年輕人愛上洗腳，長沙洗腳城也早已衍生出了老少咸宜的諸多玩法。在配齊100英寸4K巨幕和JBL音響系統的包房裡，邊看電影邊洗腳幾乎成了所有洗腳城的標配。

△可大屏觀影的足浴。

洗完腳之後，還有24小時暢玩的汗蒸室、健身房、KTV、麻將館、桌遊吧，甚至兒童樂園敬候光臨。

活動之多，場地之大，用來搞團建都不在話下。

可以說，沒有在長沙洗腳城裡聚過會、跨過年的人生，那都是不完整的。

以洗腳之名，吃遍美食

而長沙洗腳城裡，除了有撒開腳丫子玩的遊樂專案，還有可以敞開肚皮吃的

自助美食。

如果你沉迷於打卡攻略，可以發現：在所有長沙洗腳城的帶圖評價裡，佔據版面最多的，永遠是九宮格都擺不下的食物。

從主食到甜品，從水果到零食，可謂琳琅滿目一應俱全。一張百元出頭的按摩券，不僅能享受到足療按摩，還能得到四五十種吃食免費不限量供應的待遇。

△長沙足浴店到底有多好吃？/截圖

甚至在等位時，上菜流程就會自動觸發。所以開啟洗腳城的最佳方式，

是飢腸轆轆的飯點在等位區飽餐一頓米麵粉飯菜排列組合的主食；

包房按摩時盡享果盤、花茶和燕麥酸奶等餐後甜點；按摩結束後生龍活虎地在休閒娛樂區耗盡電量，然後再來點滷味、冷盤、點心、飲料搭配的加餐夜宵，比酒店自助餐“扶著牆進，扶著牆出”的流程還要多上一輪，絕對地值回票價。

△自助區餐食豐富。

對於技法上平分秋色的足浴城，

美食，幾乎成了拉開業績差距的殺手鐧。

更關鍵的是，洗腳城還隱藏著號稱全長沙之最的地道風味。

甚至於每家足浴城，都有一道主打頭牌，用來抓住顧客或者可以說食客們挑剔的味蕾。

△足浴店開始卷美食。/圖蟲創意

比如近兩年人氣爆滿、等位兩小時起步的金色印象，最佳賣點除了比肩院線的高畫質片源，還有全長沙最好吃的

牛肉粉。

吸飽湯汁、煨至軟爛的牛肉塊，配上招牌的剁辣椒、蘿蔔乾，在粉店滿地的長沙，都能讓人喊上一句YYDS。

△一邊觀影一邊嗦粉豈不快哉

本土品牌無為足道，則是用

豬油拌粉

深深擊中老長沙人的童年記憶。

一碗素粉看似平平無奇，只有在翻動時，將隱藏在底部的豬油、醬油、剁椒蘿蔔和爽彈的米粉充分融合，才會逐漸感受到唾液腺內部的暗流激湧。

△使人瘋狂分泌唾液的豬油拌粉。

讓人意外的是，主打中醫養生，手法也更為專業的學院派足浴店同樣沒有捨棄對吃的鑽研。以盲人按摩為特色的頤而康，

熱滷

就是自助美食區的靈魂。

豆筍、雞蛋、鴨翅尖、五花肉自帶中藥滷製的香氣，白飯澆上一勺滷汁，就能讓人自覺吃掉三碗。

△軟爛入味的熱滷。

而被稱為“足浴界海底撈”的見康道萊，則是靠自制中藥飲片、煲仔飯和廣式茶點在捲到變形的足浴行業殺出了一條血路。

而最為魔幻的，是賣餛飩起家的四喜富僑。在成為足浴界TOP5之前，一家名為“四喜餛飩”的連鎖店早已在長沙火了近三十年。

△四喜餛飩在長沙也十分火爆。/圖蟲創意

皮薄餡大的鮮肉餛飩，配上熬製了八小時之久的蟲草花雞湯，再佐以脆生生的木耳、生菜，和裹滿紅油的涼拌黃瓜，已然是本地餛飩的天花板。

正因足浴城後廚帶來的驚喜太多，所以在長沙，一家新的足浴店開業，眾人打量的眼神也自然而然地從技術、服務、環境，轉移到了——

在此，究竟能解鎖何種美食？

長沙人為什麼鍾愛洗腳？

那麼問題來了，長沙足浴發展得如此蓬勃，背後到底有什麼神秘力量？

答案自然是長沙人對足療一如既往的熱愛使然。

馬王堆漢墓曾出土過一幅古人祈求長生不老的帛畫

《導引圖》，

由此可知在距今

兩千多年的西漢

，長沙人就已經有了習練氣功、足療推拿、按摩穴位等保健習慣。

△1974年湖南長沙馬王堆漢墓出土的導引圖。/影片截圖

除了保健意識，溼熱的亞熱帶季風氣候也成了足浴落地長沙的天然土壤。

發汗排溼，推動了洗浴行業的發展，加上稻作文明帶來了一堆可做燃料燒水的穀殼，早在光緒年間，澡堂子文化就在長沙悄然流行起來，抗戰爆發前夕，長沙城內的大型澡堂足有

16家之多。

△長沙是座不夜城。/unsplash

雖然這一切在文夕大火中付之一炬，但隨著上個世紀九十年代，巴蜀和江浙的足療手藝人湧入這座追求享樂放鬆的不夜城，長沙人足療保健的基因再一次被喚醒了。

甚至在星城的招牌被擦亮之前，

長沙另一份殊榮還是“腳都”。

“腳都”之名，起源於長沙市作協主席於建初在2006年創作的同名小說。

△星城長沙。/圖蟲創意

隨著故事中那場發酵於足浴城裡的都市奇情火爆全國，人們自然而然地注意到了長沙足浴的高光時刻。

那時候的長沙，以數量多達

1.7萬家

的足浴城問鼎全國之最，背後牽動的，是全國首個足浴按摩協會在此落地，以及數萬餘名盲人按摩師的就業問題。

與此同時，打牌、洗腳、泡歌廳共同組成了長沙娛樂文化的縮影。

可時代洶湧的巨浪，改變了一代人的生活方式。

網際網路的興起，讓如今的歌廳落幕，牌局式微，唯獨洗腳，在迎合年輕人的改變中活了下來，且依舊火熱。

△長沙，娛樂之都。/unsplash

有人說長沙的本質就是一座洗腳城，好玩好吃還不貴。

在這看似戲謔的調侃中，城市也顯露出了鮮明的個性。

就像廣州人的早茶，上海人的咖啡以及深圳人的加班一樣，對於享受生活、娛樂當下的長沙人，

洗腳，也是烙印到基因裡的一種生活方式。

△長沙的煙火氣濃。/圖蟲創意

作為省會城市中的房價窪地，在處處一線處處卷的今天，長沙至少有足夠的熱情和時間，躺平在按摩椅上，在美食和休閒的包圍中，接受肉體和靈魂的雙重放飛，這還不值得一個羨慕嗎？

只有在足浴中心裡嗦過粉，唱過K，在身懷絕技的技師面前經歷過五官橫飛的尖叫時刻後才會明白：

洗腳，才是開啟這座休閒娛樂之都最正確的方式，沒有之一。

參考資料：

長沙人的爽點都在腳上 網易上流

東北洗浴真正的勁敵在哪裡？答案是長沙！國家人文歷史

你去過長沙洗腳嗎？

箋語

九行影片號開啦！

▼