燜飯的6種家常做法,飯菜一鍋出,有肉有菜,營養好吃,簡單幾步就能上桌!
一、羊肉燜飯
食材
大米400克、羊腿肉600克、胡蘿蔔1根、洋蔥1個、油少許、孜然2撮、鹽適量、醬油適量、水適量。
做法
1、羊腿肉、大米、胡蘿蔔、洋蔥準備好;胡蘿蔔刮外皮、洋蔥剝掉老皮,沖洗乾淨;孜然捏兩撮即可;
2、羊腿肉先切條再切丁,大小有大拇指第一個指節那麼大就成,太小吃著不過癮;
3、洋蔥切2公分左右的丁,將胡蘿蔔先切條再切丁;
4、炒鍋中倒少許油,油溫6、7成熱時將羊肉入鍋中翻炒變色,不用加料酒噢;先把孜然撒進去鍋翻炒出香味,再倒點醬油調色;
5、把胡蘿蔔和洋蔥倒進鍋中翻炒,撒適量鹽炒均勻即可,關火,無需炒熟;此時肉汁菜汁已經出來了,把這些汁水要算在米飯用水的量中;
6、米飯清洗乾淨後加平時用水量一半就可以,再把炒均勻的羊肉胡蘿蔔洋蔥連同湯汁一起倒入米飯中,混合均勻;電飯煲通電,用普通的燜飯程式就可以噠;
7、羊肉燜飯出鍋後用飯勺打散均勻,撒一點香蔥末開吃啦!
二、雞腿彩蔬燜飯
食材
五常大米500g、雞腿4個、胡蘿蔔1個、豆角適量、八角少許、蔥花適量、薑片適量、生抽少許、蠔油少許、鹽少許。
做法
1、所有的材料洗淨備用。
2、胡蘿蔔丁和豆角丁放入開水中焯一下撈出,接下來放入雞塊也焯水撈出。
3、炒鍋放油燒熱下入雞塊小火煸炒。
4、放入八角,蔥姜,煸炒出香味,倒入胡蘿蔔丁和豆角丁。
5、加入適量的開水,煮沸後加入適量的生抽、老抽、蠔油和鹽調味。
6、倒入電飯煲裡,倒入大米,調整水的用量,蓋上蓋子,按煮飯鍵。
7、煮飯鍵跳起後再燜十分鐘左右就可以了,拌勻開吃。
三、五花肉芋頭燜飯
食材
芋頭200g、五花肉150g、胡蘿蔔80g、大米1量杯、蔥1段、姜2片、生抽5g、花椒粉3g、鹽2g。
需要1000道經典菜譜、1000多種小吃和500道醬料配方的,
做法
1、五花肉洗淨切片,芋頭去皮切塊,胡蘿蔔去皮切塊,姜蔥切末待用;
2、鍋裡不放油,將切好的五花肉直接放入鍋中,煎至表面金黃;
3、留底油,繼續加熱,放入花椒粉爆香;
4、再加入蔥薑末炒香,依次放入五花肉、芋頭、胡蘿蔔翻炒1分鐘,調入鹽;
5、開啟美的電飯煲,大米淘洗乾淨,按照要求加入適量的水,再將翻炒的菜餚全部放入電飯煲中;
6、蓋上蓋子,啟動柴火飯程式即可。
四、香菇雞肉燜飯
食材
大米150克、雞肉250克、幹香菇25克、醬油8克、蠔油10克、料酒8克、油5克、鹽4克、細砂糖5克、姜6克、胡椒粉1克。
做法
1、準備好食材,這裡是1人份的份量,雞肉切小塊。
2、大米提前用溫水浸泡2小時左右,以可以用手捻碎為準。
3、香菇浸泡發大後剪掉尾部,切成香菇絲備用。
4、泡米的時候可以處理雞肉,往雞肉加入所有的調料抓勻醃製。
5、泡好的大米撈出放入碗內,再倒入剛好沒過大米的開水,先放入蒸鍋內蒸20分鐘取出。
6、將雞肉和香菇混合均勻後放在米飯上。
7、放入ACA蒸箱或蒸鍋內,大火蒸20分鐘即可。
五、臘腸時蔬燜飯
食材
大米1碗、臘腸1/2根、珍珠香菇6朵、胡蘿蔔40克、毛豆40克、玉米粒35克、清水適量、生抽2/3勺、老抽1/3勺、鹽少許。
做法
1、幹香菇提前泡發好,臘腸和香菇切片,胡蘿蔔去皮切丁,玉米粒掰下來和豌豆沖洗乾淨。
2、大米沖洗2~3次,加入日常煮米飯用量的清水。
3、放入臘腸、香菇、胡蘿蔔、玉米粒和毛豆。
4、加入2/3勺生抽和1/3老抽,加入少許鹽,稍微攪拌下。
5、放入伊萊特素顏煲內,啟動煮飯鍵即可。
六、臘腸燜飯
食材
大米適量、怪味臘腸1根、香菇3個、胡蘿蔔1根、蔥適量、姜適量。
做法
1、香菇切丁,臘腸切片,胡蘿蔔切丁。
2、淘米,香菇、胡蘿蔔、臘腸、蔥姜等和大米一起放電飯鍋中。
3、加水,設定電飯鍋米飯程式。
4、程式結束,用米鏟鬆動米飯,再燜三兩分鐘。