大多數人睡枕頭的時候，可能一兩個月都不會換枕套，可能一年都不會換個枕芯，枕頭表面可能看起來還是比較乾淨的，但其實上面早就堆滿了幾十萬只蟎蟲。你睡覺的時候它們就在枕頭與臉、頭髮之間來回的蠕動爬行，難怪你起床後整個人的氣色都不太好。

枕頭藏著上萬只活生生的蟎蟲，起床會有幾個不好的氣色表現

1。 滿臉油乎乎

晚上睡覺的時候，我們活動少，所以就算本身是油性面板也不至於滿臉都油乎乎的。但是如果發現早上起床的時候，臉上總掛著一臉的油，那麼一定要引起重視，很有可能是昨天晚上蟎蟲活動過，活躍的在臉上亂爬，刺激了毛孔導致油脂分泌異常旺盛。

2。 頭髮出油多

昨天晚上剛洗了頭髮，非常清爽，但是早上起來頭髮已經變得油膩軟塌，失去清爽了，不用多想，肯定有蟎蟲在其中作亂。

3。 起床臉上長痘痘

蟎蟲也會讓頭髮長痘痘，但是我們不容易看到頭皮，所以可能忽略了。而臉上的痘痘就可以直觀的看到，如果晚上睡覺的時候你長了痘痘，並且不是一兩天的問題，那麼就要知道是有蟎蟲。

那麼怎麼解決這些蟎蟲煩惱？教你幾招

1。 這樣清洗處理枕頭：枕頭上的蟎蟲就用熱水燙死，60度以上就可以做到，一星期燙洗一次枕套，暴曬一次枕芯，三個月換一批枕套，半年換一次枕頭。

2。 這樣清洗處理臉上的蟎蟲：很多人都有體會，臉上的蟎蟲用硫磺皂效果很弱，用了可能還幹癢，更好的除蟎成分不是單個的，而是組合的可可籽脂和海鹽，正宗的可可籽脂海鹽冷制皂除蟎效果非常好，因此控油祛痘很快。

3。 這樣清洗頭上的蟎蟲：頭皮也很脆弱，頭上的蟎蟲可以用植物型、不含矽油、能除蟎的洗髮水來洗除，一般有問荊、蕁麻、迷迭香、藺花香茅等幾種植物組合能高效除蟎，快速恢復頭髮健康。