凍柿子適合減肥吃嗎

可以。

減肥期間是可以適量吃一點凍柿子的，凍柿子的熱量並不是很高，糖分含量也適中，適量食用並不會導致長胖。並且凍柿子食用後能起到較好的飽腹感，這樣能減少其他高熱量食物的攝入。同時凍柿子中還含有豐富的膳食纖維以及果膠成分，食用後能促進腸胃蠕動，這樣能加速體內垃圾毒素的排出，對減肥有一定的幫助。

糖尿病人能吃凍柿子嗎

分情況而定。

如果血糖情況控制的比較好，血糖波動不是很大的話，是可以適量吃一點凍柿子的，柿子的升糖指數並不高，適量食用並不會有什麼影響。但如果對於病情控制不好嗎，血糖波動比較大的患者來說，則不建議食用柿子，否則很容易引起血糖升高。

凍柿子可以和牛奶一起吃嗎

不建議。

在吃凍柿子的時候不建議喝牛奶的，因為牛奶中含有豐富的優質蛋白以及鈣離子，而柿子屬於高鞣酸食物，兩者如果同時食用的話，柿子中的鞣酸會和牛奶當中的蛋白質以及鈣質結合生成沉澱，這樣會影響身體對牛奶中營養成分的吸收。另外這樣不溶性沉澱物吸附在腸胃粘膜會影響胃部不適，同時會增加腸胃負擔，所以不宜放一起食用，建議兩者的食用時間要間隔2小時以上。

凍柿子裡面有黑點能吃嗎

沒有變質或者變味的話是可以繼續食用的。 凍柿子是將新鮮柿子放在冰箱冷凍層中進行冷凍，這個過程中並不會對柿子進行特殊的處理，凍柿子裡面有黑點一般是在柿子進入冰箱前就出現了，通常是無籽柿子的種皮，在沒有變質或者變味的前提下可以繼續食用。