現在吃飯非常方便，想吃飯在ＡＰＰ上下個單就能外賣送到家，而且外賣種類非常多，想吃什麼基本上都有，但是有些外賣對於減肥黨是很不友好的，它的熱量非常高，今天我們就來聊聊

“熱量爆表”的4種外賣，連炸雞都自愧不如，易胖體質卻愛不釋口。

１。漢堡

以前我們吃漢堡只能去肯德基之類的快餐店吃，但是現在就方便很多了，可以直接在家就可以吃到，但是漢堡的熱量非常大，是易胖體質絕對不能多吃的。

2。麻辣燙

麻辣燙可是很多人的最愛，不僅是因為它美味，而且它裡面的食材也很多樣，可以根據自己的喜好來選擇食材，雖然好吃，但是麻辣燙還是不能多吃的，不僅吃多了容易長胖，而且對身體健康也有一定影響。

３。黃燜雞

黃燜雞可是點餐率很高的，因為裡面有很多雞肉，所以很多人都覺得它物美價廉，不過其實吃多了就會覺得黃燜雞很油膩，油特別多，所以黃燜雞算是熱量很高的一種食物了，平時還是少吃為妙，特別是易胖體質的朋友們。

好了，今天的分享就到這裡了，不知道以上３種外賣，大家平時點外賣的時候會點它們嗎？或者大家還知道哪些熱量高的食物，可以在下面留言評論，分享給大家哦。

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