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鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

2022-05-24由 小五的吃喝玩樂 發表于 美食

今天,給喜歡美食的朋友們分享一道潮汕的時令名菜——鱅魚頭燜芋。這道菜被潮菜大師鍾成泉收錄於他所著的《潮菜心解,一百零八種潮汕味道》。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

鱅魚,潮汕又稱松魚頭,有“這步那步,松魚頭燜芋”的順口溜,說明松魚頭在選擇其他輔助食材時,不如選擇芋頭,泉哥說這道菜絕對魚味清甜,芋味濃香。

家裡有朋友自家地裡種的大芋頭,粉糯可口,搭配外脆裡嫩的松魚頭,天作之合。砂鍋蓋一開啟,撲鼻而來的香氣讓人垂涎欲滴,芋頭比魚肉還要好吃,吃了會再三回味。

【食材】松魚頭1/2個、芋頭300g、生抽2湯匙、香菇2個、幹薯粉適量、食用油適量、溫開水200ml

【做法】

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

1。 松魚頭處理乾淨,切大塊,用廚房紙吸乾水分,均勻地塗抹上幹薯粉。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

2。 芋頭切成塊狀,用廚房紙吸乾水分。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

3。 香菇用清水沖洗乾淨,加入約45℃的溫開水浸泡至發軟。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

4。 香菇切成條,姜洗淨切成薑絲,辣椒洗淨切成絲,蔥洗淨切成蔥段。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

5。 熱油,下芋頭,炸至芋頭金黃,瀝乾油放入砂鍋。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

6。 原油鍋,放入松魚頭,用小火將魚頭煎至金黃,瀝乾油放入砂鍋。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

7。 鍋中留一點油,下薑絲、香菇和辣椒,炒出香味。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

8。 將薑絲、香菇、辣椒放入砂鍋,油不要放入。

鱅魚頭燜芋,學自潮菜大師東海泉哥的《潮菜心解》

9。 將泡香菇的開水倒入砂鍋中,加入生抽,大火煮開。

10。 然後轉小火,燜煮10分鐘左右,出鍋前撒入蔥段,再燜煮1分鐘即可。

【小五食記】

芋頭與鱅魚頭都用油炸過,做這道菜要做得魚味清甜、芋香濃郁,控油很關鍵,鮮菇、辣椒與姜炒出香味後,記得拿油千萬不要一起倒入砂鍋中。

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