7月裡，孩子最愛吃它，清涼滑嫩，補血嫩膚，我家從不買果凍。炎炎夏日，好像吃啥都沒食慾，油膩的不想吃，上火的不想吃，煎炸的還是不想吃，那就來一碗清清涼涼、嫩嫩滑滑的涼粉吧，我說的是白涼粉哦。白涼粉是我國南方的一種著名小吃，以植物涼粉膠等原料製成，如果再熬製涼粉的時候加入蜜豆，那麼就變成了顏值與美味並存的蜜豆糕。這蜜豆糕嫩滑、晶瑩中透著顏色鮮豔的蜜豆、清爽可口，就像超市裡購買的果凍一樣，我家孩子最愛吃了，它可是夏季消暑佳品。

7月，女人常吃它，淨化血液，祛斑養顏，面板光滑細嫩顯年輕。蜜豆糕中的蜜豆的主要材料是紅豆。紅豆，亦稱小豆、紅小豆等，是秋季成熟的常見小雜糧。紅豆是人們常食的進補之品，它所含的鐵、鉀、鈣、維生素E、維生素B族含量均高於普通食物，可補血、淨化血液，被古代李時珍稱作“心之谷”。紅豆和白涼粉一起製成蜜豆糕，每天吃點，有著不錯的美容養顏作用，可以補血嫩膚，促進面板細胞的代謝，補血養顏，抵抗衰老，面板會變得細膩紅潤，越來越年輕哦。美麗、年輕、面板白皙是每個女人的畢生追求，愛美的你，趕緊試一試呀，讓我們一起美翻天。

【蜜豆糕】

美食詳細材料

蜜豆80克，白涼粉25克，白糖5克，清水350克

美食詳細步驟

1。這蜜豆糕製作方法非常的簡單，在鍋裡，先來加入350克的清水，80克蜜豆，25克白涼粉，用攪拌器稍微攪拌均勻。

2。然後開大火燒開，加入白糖，中間不斷攪拌均勻，燒開了之後，就可以關火了。

3。直接倒入模具中，然後用勺子撈出上面的浮沫，放在一旁，自然冷卻後，至常溫放入冰箱 冷藏兩個小時，再拿出來脫模了，用一把乾淨的水果刀切成自己喜歡的大小，或者你不切也可以的，就可以開吃了，一道營養美味的夏日甜點就做好了，可以開吃了，做法是不是非常簡單。

1。我們需要注意的是，白糖不要放早了，以免白糖煮的時間太久，蜜豆糕會發苦。

2。蜜豆糕煮的時間不要太久了，燒開了就好。

好了，今天的蜜豆糕就到這裡了。7月裡，孩子最愛吃它，清涼滑嫩，補血嫩膚，我家從不買果凍。冰冰涼涼的糕點就呈上給朋友們了，希望你能吃得開心，看著有食慾的，或者沒有吃過的朋友們，趕緊試試