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蓮的一身都是寶

2022-03-31由 科學松鼠會 發表于 美食

蓮的一身都是寶

前幾天我路過未名湖湖心島北邊那一片荷花,耳聞一位天門口音的遊客說“這底下一定有好多藕帶,他們不懂挖來吃”,不禁失笑。這世界上可能沒有比湖北人更愛藕帶的了,@花落成蝕 一定心有慼慼。連藕帶這麼偏門的營養繁殖器官都惦記著挖來吃,可見湖北人民對蓮這種植物的感情有多深。

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圖 | wiki

什麼你說其他地方也吃藕帶?不錯,但中國蓮的品種收集和選育中心在湖北(中國科學院武漢植物園和國家種質武漢水生蔬菜資源圃),

湖北的蓮子和藕產量也是全國之冠

,其他的傳統種蓮大省比如扶南和胡建都只有瞠乎其後的份。種這麼多蓮幹嘛?當然是拿來吃了。

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藕帶 | lady8844。com

還是從藕帶說起。

藕帶是蓮的幼嫩根狀莖

,每年春天從結束休眠的藕的頂芽萌發出來,在淤泥中快速生長,拓展著植株所佔的地盤。如果條件合適,藕帶就會紮下根來,在體內積蓄澱粉而膨脹,最終發育成藕。新鮮的藕帶飽含水分而纖維很少,口感脆嫩,取肥壯者五七根斜切成段大火爆炒,宜清油薄鹽,亦可酸辣或糖醋。藕帶本來是藕農疏苗挖出來的廢棄物,菜市場上極便宜的,如今嗜之者眾,反而不容易買到好的了。

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藕 |tcpermaculture。com

藕帶如果逃過一劫,遲早是要發育成藕的,這也是人們種蓮的主要目的之一。中國蓮的品種大概分為三類,其中藕蓮佔了一半以上蓮藕在積累營養物質時是以單糖合成澱粉,所以嫩時鮮甜,老時綿軟。根據不同階段的食用性狀,還可以細分為適合鮮食、熟食和製取藕粉的品系。排骨藕湯是湖北著名的家常菜,通常用砂鍋瓦罐煨成,對藕的講究是久煨之下沙而不爛,湯色發紅。有很多地方品種符合這一要求,有的品種就那幾畝水面出產,產量也很有限,不過味道確實比廣為種植的高產品種好。要是不慎用了藕粉品種來煨湯,則不免被老饕鄙視。

藕作為蓮的根狀莖,整個潛伏在水下的淤泥裡;而蓮的葉片則以粗壯而多刺的葉柄撐出水面。和藕一樣,葉柄中也有很多孔道,通氣之餘還增加了強度。

葉片長在葉柄上的方式叫盾狀著生,即葉柄長在葉片背部中間

,這是區分蓮和其他類似水生植物的一個重要性狀。荷葉質地頗粗不堪食,但乾燥之後可以用來包裹食物,也算是跟吃沾邊。小時候家裡煮了粥,會把嫩荷葉切絲撒在粥面上,取其清香,吃的時候是要挑出去的。有道菜叫荷葉粉蒸肉,是用荷葉包裹肉或襯墊在肉下面,我認為非常沒有道理:久蒸之後荷葉色香俱失,又不能吃,那跟用硫酸紙有什麼區別?

蓮的花期貫穿整個夏季,是最重要的水生花卉,觀賞品種名目繁多,有千瓣、臺閣、並蒂等等,不過我覺得都太浮誇甚至畸形了,還是普通的好看。蓮花也可以吃,取花瓣掛薄面糊炸酥頗有趣,惟動作須快,不然顏色變了不好看。有人說取茶葉置花蕊中過夜以取其香,沒有試過。

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即將成熟的蓮蓬 | wiki

蓮花謝了就結成蓮蓬,此物是密恐患者的大敵。蓮蓬是蓮花的

宿存花托

,其中有數十枚橢圓形的堅果,也就是蓮子。秋天蓮子成熟後,蓮蓬會整個脫落,柄朝上隨水漂走,蓮子遂逐漸從蓮蓬的孔中脫落,沉入淤泥等待萌發。蓮子是壽命最長的種子之一,可以埋藏上千年而仍有活力。

蓮子成熟之前味道清甜,但一定要趁新鮮吃。如今城市裡也有把蓮蓬販來紮成一把把賣的,往往失之太老,不僅不甜,中間的蓮心也發苦了。成熟的蓮子應該理解為一種糧食,全是澱粉而沒有多少味道。子蓮是品種最少的一個類別,育種目標也簡單,種子大而飽滿就行。上好的蓮子肥短白淨,蒸軟了澆上蜜汁也挺好吃的,不過吃多了肯定會胖。

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美國黃蓮 |tcpermaculture。com/

蓮科只有一個屬兩個種,卻是跨太平洋分佈的。除了中國蓮Nelumbo nucifera外,還有特產美洲的美國黃蓮N。 lutea。這二者的親緣關係很近,沒有生殖隔離,於是中國的蓮花育種中利用後者引入了黃色花的性狀。黃蓮也是有藕有蓮子的,據說美洲土著也會吃,但印第安人挖不挖藕帶,我就不得而知了。

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