話說這幾年的餐飲業競爭是非常激烈的，外面很多美食都是非常受大眾喜歡的。其中比較受歡迎的應該就是自助餐，火鍋，還有烤肉這樣的美食了。說到這自助餐，相信大多數朋友都開始嘴饞了。現如今自助餐的種類非常多，有火鍋自助餐，烤肉自助餐，還有就是海鮮自助餐。

對於喜歡吃海鮮的朋友來說，每次去吃海鮮自助餐的時候都是要放開了吃。但是有些腸胃不是很好的朋友去吃自助餐的時候，不僅擔心吃不回本，而且還擔心吃完後會拉肚子。那麼，今天小優就告訴大家3個小竅門，掌握了這些小竅門，大家以後去吃海鮮自助餐的時候不僅能吃回本，還不會拉肚子呢。

想必小優這麼一說，大家都非常好奇。其實去吃海鮮自助餐的時候，朋友們一開始就不要胡吃海喝。先是吃需要剝殼的海鮮，比如說螃蟹，蝦，還有龍蝦這些海鮮。我們邊剝邊吃，這樣一來胃就不會一下承受太多的海鮮，這也是給胃有時間消化的作用。接著再吃一些可以生吃的海鮮，比如生蠔，還有血蛤這些。

當然，小優還是建議大家去吃海鮮自助餐的時候最好是熟食。儘管生蠔是可以生吃的，但是我們烤一下再吃會對胃更好。最後再吃一些自己喜歡的海鮮，那麼在這個時候，我們就可以放開了吃。因為這個時候胃已經接受了海鮮這種食物，所以多吃一些也是沒有關係的，不知道你們是不是也這麼覺得的呢？

其實平時去吃海鮮自助餐的話，大家只要吃一些比較新鮮，而且不要一開始就胡吃海塞的話，腸胃還是可以承受得住的。不知道小優說了這3個小竅門，能不能幫助到吃貨朋友們呢？