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山妹美食坊

，學習生活小妙招，讓生活更有趣，大米飯像我這樣做，保證讓你吃不夠。

小時候媽媽就教我們如何蒸大米飯了，但是大米飯要如何去蒸才好吃呢？為什麼飯店蒸的大米飯就那麼好吃呢？

自己在家蒸總是沒有飯店的好吃，其實蒸大米飯有訣竅，不看不知道，今天我就把這個秘密光明正大的分享給大家。

蒸大米飯的時候，只要加上這2樣東西，蒸出來的大米飯不僅香甜鬆軟，粒粒分明，還不會粘鍋喲，接下來跟著我的做法一起來看看吧，見證一下奇蹟是如何發生的。

洗大米的技巧（兩次清洗）

關於如何清洗大米，很多朋友都有不一樣的操作，我分享一下自己淘洗大米的所有步驟。

1。首先，我們準備好大米，倒入一瓶山泉水，我們先將大米清洗一下。

我們清洗第一遍，在清洗的時候，我們

不要用雙手去搓

，只要用一隻手向一個方向輕輕地攪拌即可。利用大米來回翻轉的離心力和相互之間的摩擦力，將大米表面的汙垢清洗一下。

2。清洗完後，我們將淘米水倒入另外一個大碗中，淘米水具有

吸附油脂

的作用，加熱後效果會更佳，所以待會我們可以將淘米水來清洗碗筷，又幹淨又環保，而且還可以去除油汙。

3。因為淘米水中有很多小顆粒，這些小顆粒能夠吸附髒東西，所以特別能去汙。我國還有部分少數民族是

用淘米水洗頭髮

的。

4。將大米清洗第二遍。每次做飯的大米我都只會清洗兩遍，而且第二遍不能太暴力了，洗的時候要溫柔一點，很多

微量元素

都是在大米的表面，清洗大米的力度和次數都會影響大米的營養流失。

用兩手揉搓大米的清洗方法，大米是很容易碎裂的，這樣很容易就破壞了大米中的營養物質。隨便清洗一下，將水倒掉。

煮大米的技巧

如今我們使用的電飯煲各種各樣，廠家會將刻度刻在煮飯的內膽上，只要按照比例去弄就可以啦。有很多朋友處理不好這個比例，這裡我分享一個媽媽教的老方法。

1。清洗好的大米倒入真大米的水之後，我們可以將大米鋪平，用一根筷子垂直立在大米上，或是用一根手指插在大米中也可以。倒入水的量是水墨過大米後的

1 : 1

比例。

2。有的朋友喜歡提前浸泡大米，這樣用水浸泡過的大米整體都發漲了，其中的含水量是比較多的。

我們加入水的時候一定要算上大米中吸收的水分，這個時候我們可以像圖片中這樣，將手放在大米上，其中水的

深度剛剛沒過手指

，這樣就可以啦。

3。在煮大米之前，我們往鍋裡面倒入一勺

白醋

，因為酸性環境下澱粉的糊化會受到抑制，這樣煮出來的大米飯更清爽，顆粒分明，並且沒有任何的酸味。

當我們一頓吃不完的時候，它的儲存時間還更長一點一兩天都不會變質。

4。我們加入

食用油、菜籽油、花生油、茶籽油和豬油

等等都可以的，其中加入一勺油不僅可以將蒸出來的大米飯變得更香。

最主要的原因就是加油蒸的大米飯不會粘鍋，同時大米飯的顏色更加的油潤亮澤。加完這兩樣就可以啦，不需要再去加其他的東西了。

5。我們將內膽放入鍋中，在平時煮大米飯的時候，如果家裡老人小孩想吃軟一點的，只要像我這樣將大米撥向一邊，這樣水分浸泡比較少的大米，蒸煮出來的口感會比較硬一點。

相反位置煮出來的大米飯就會軟一點，這樣一家人都可以吃上符合自己口味的大米飯了。

6。調整好大米之後，我們按煮飯鍵就可以啦。大米飯煮好後，我們可以燜幾分鐘，時間到了也不要太著急開啟，這樣大米飯會更香。

五六分鐘後，鍋內的氣體消失，我們就可以揭蓋了，哇，太香了，非常明顯，鍋內的大米顆粒分明，油光水亮，整個鍋內熱氣騰騰，也抵擋不住她那靚麗的外表。

大米蒸好的效果

我們拿起筷子弄一點，看一下米麗的表面，都是水汪汪的，整個感覺都是糯糯的，吃上一口，香甜可口，軟糯適中，這感覺比飯店做出來的都還好吃。

我們將表層的大米飯撥開，看一看鍋底的大米飯，整鍋大米飯都是一樣的，每一粒大米飯都互不粘連，顆粒分明的，滿屋子都是大米飯的清香，光明正大的。我家小孩光吃米飯都能吃兩碗！

趕緊將這個蒸大米的技巧分享給家人和身邊的朋友吧，幫助到更多的人，主頁每天都會更新米食和生活小技巧，喜歡的朋友一定要

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