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六款清蒸魚做法,肉質鮮嫩,操作簡單,大家可以試試了

2022-03-09由 小馬食途 發表于 美食

六款清蒸魚做法,肉質鮮嫩,操作簡單, 大家可以試試了。

六款清蒸魚做法,肉質鮮嫩,操作簡單,大家可以試試了

清蒸江團

材料:江團、熟火腿、水髮香菇、網油、水發蝦米、蔥段、生薑、料酒、鹽、味精、胡椒粉、薑汁味碟、特製清湯。

1。 在江團尾部脊背上斜斬一刀,約至江團尾的1/3深處,讓血流盡,剖腹去內臟,挖腮,清洗。然後手提江團尾放入沸水鍋內速燙一下,入冷水中用小刀將江團身上的粘液刮洗乾淨。

2。 在將團身兩側斜劃一字花刀,每側劃六七刀,用鹽、料酒醃漬15分鐘。香菌片成薄片,火腿切成菱形片。生薑洗乾淨的拍破。將醃漬後的江團捻幹血水放入蒸盤內,將火腿片、香菇片逐一插入劃刀縫裡,加鹽、蝦米、料酒、姜、蔥、清湯,蓋上網油,入籠用旺火蒸約至熟取出,揀去網油、姜、蔥不用,將魚輕輕地滑入魚盤內。

3。 炒鍋置旺火上,放入清湯、胡椒粉、鹽燒沸,加味精起鍋,倒入盤內 ,食用時,與薑汁味碟一起上桌即可。

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清蒸鱸魚

材料:鱸魚、蔥絲、薑絲、蒸魚豉油。

1。鱸魚處理乾淨改刀裝盤,上籠蒸熟,淋上蒸魚豉油,再將蔥絲、薑絲放在魚上面,潑上冒煙的油即可食用。

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清蒸帶魚

1。將帶魚去鱗,除去內臟,洗淨,切成8釐米長的段,放在盆中,加蔥、姜、黃酒、鹽、味精、炒鍋置大火上,倒入清水燒開。

2。上籠屜用大火蒸20分鐘左右,見魚色轉潔白,肉質成熟,揀去蔥、姜即成。

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清蒸加吉魚

料:鮮加吉魚、水發海米、火腿、水發冬菇、冬筍、料酒、鹽、蔥、姜、味精、薑末、米醋、豬油。

1.將魚刮鱗去腮,剖腹去內臟洗淨。冬菇、冬筍用清水洗淨。蔥姜去皮洗淨。

2.將魚用開水燙後,改一字花刀;火腿切象眼片,冬菇、冬筍切成長約3.5釐米、寬2釐米、厚0.3釐米的片,蔥切段,薑切片拍松。

3.將加吉魚用料酒、姜、蔥、鹽、味精、醋醃漬約20分鐘。將火腿、冬菇、冬筍間隔擺放在魚體表面,再撒上海米,淋上豬油,入籠用旺火蒸熟後,去掉姜蔥,附姜味碟上桌即可。

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清蒸甲魚

材料:淨甲魚、火腿絲、水髮香菇絲、蔥段、薑絲、鹽、味精、胡椒粉、上湯和豬油。

1。 將甲魚洗淨,用淨布擦乾內外肚身,抹上鹽、裝入墊有蔥段的盤中,再撒上薑絲、香菇絲,加豬油,然後放入蒸籠中,用旺火蒸熟取出,潷出原汁,揀去蔥段,再放上火腿絲,撒上胡椒粉備用。

2。 坐鍋點火,加入豬油燒熱澆淋在甲魚上,再將鍋中加入紹酒、上湯、味精、鹽、香油燒沸,用水澱粉勾芡,然後加入剩餘的豬油,出鍋淋入甲魚盤中即可。

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清蒸鯽魚

1.鯽魚處理乾淨,改刀。裝盤,上面放上蔥姜。

2.取一小碗,調入少許啤酒、白糖、鹽、蠔油、攪勻,淋在鯽魚上。

3.大火上汽,將鯽魚放入蒸籠蒸八分鐘,蒸熟取出,上面撒點蔥花即可。

這樣的清蒸魚你覺得怎麼樣呢?營養不失又好吃大家不妨試試。

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