水蒸蛋切忌只加水!記住這3點,牛奶般的嫩滑,果凍爽口,回家立馬做!
大家好,我是曉蘋,一個喜歡在廚房鑽研美食的寶媽,分享簡單的食材,家常做法,感受家的味道。人間的煙火,一日三餐,喜歡關注食煙火味。水蒸蛋只加水就錯了!記住這3點,嫩滑Q彈,布丁口感0氣孔!
雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質,鈣,鐵,鉀等高生物價值的蛋白質對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。所以嬰幼兒在新增輔食首選是蛋白,因為蛋白對於孩子來說營養好吸收。
給孩子吃蛋一般會選用蒸的烹飪方式,這種做法做出來的雞蛋營養不流失,而且不用開鍋沒有廚房的油煙影響,大家更喜歡。蒸蛋是家常菜,不僅是小孩子喜歡吃,大人也同樣喜歡,嫩滑可口,有著牛奶般的絲滑。
蒸蛋雖然是家常美食,看似簡單,如果沒有正確地掌握技巧做出來的雞蛋“有著蜂窩狀”有些人就沒有那麼喜歡吃了。今天分享蒸蛋小技巧,掌握了這3點做出來的雞蛋好吃營養還像果凍一樣好吃好看。具體有哪幾點呢?我們一起往下看看。
水蒸蛋
準備食材:
雞蛋,醬油,麻油
具體做法:
1。雞蛋的表面用清水洗淨,洗好的雞蛋表面打入碗中。
2。用筷子將準備好的雞蛋攪拌均勻,雞蛋液攪拌成這樣拉起來像流水狀,這樣狀態的雞蛋液蒸出來蛋白不會沉到底下,蒸出來底下就一塊硬硬的,影響口感。
3。雞蛋液中加入雞蛋殼1。5倍的水,
相當於雞蛋跟水的比例是1::1.5,這是關鍵點之一;加入的水是溫水,切記要用溫水!這是關鍵點之二;
隨後用筷子將雞蛋液和水攪拌均勻。
4。
準備一個勺子將雞蛋液表面的泡泡撈出來,一定要撈乾淨
,這是蒸出來的雞蛋羹不會有蜂窩狀,表面光滑好看,這是關鍵點之三。
5。處理好的雞蛋液倒入另外一個碗中。
6。鍋中加入適量的水,水開後將準備好的雞蛋液放在上面。水開放入蒸,蒸出來不會有很多的水蒸氣。
7。雞蛋在鍋中蒸15分鐘,關火即可。蒸煮的時間不一定是15分鐘,這個要雞蛋液的多少以及碗的深淺或者寬窄都會有影響的。
8。這是蒸後的雞蛋羹,表面光滑平整,勺子放在上面不塌,很是成功。
9。用小刀將雞蛋羹劃幾條,分隔成幾個小塊。往裡面加入適量的醬油以及香油,晃動一下,使其均勻地散落到雞蛋羹中。
雞蛋不要水煮,用來做水蒸蛋不僅味道好,營養足,而且大人小孩都會愛吃。如果您好擔心水蒸蛋做不好,按照這幾點來做,一定會做好的。
水蒸蛋總結:
1.雞蛋加入的水跟雞蛋液的比例是1:1.5-1:2這個範圍都可以。水過多蒸出來的蛋不成塊,水過少做出來的雞蛋羹太硬不好吃。
2.加入雞蛋液中的水要選用溫水,這種做出來的雞蛋味道好。
3.雞蛋液上面的泡泡要用勺子撈出來,處理乾淨。
4.蒸蛋時最好水開後再放上去蒸煮。
以上是水蒸蛋的做法,小夥伴們喜歡請幫我點一下在看,
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