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冰箱整理術,趕緊學起來(下)

2022-02-17由 食安快線 發表于 美食

第 2 層:雞蛋、酸奶、豆製品

本來冰箱的門架上自帶放雞蛋的盒子,但是我沒用,為什麼呢?

門架是個開放狀態,雞蛋放這裡,其攜帶的沙門氏菌容易汙染其它食物,雞蛋也容易吸附其它食物的味道,再加上冰箱門老是開關,這裡的溫度也不穩定,雞蛋就容易放壞,所以我單獨買了盛雞蛋的盒子。

特別要說的是,雞蛋儲存前不要清洗,因為這會破壞雞蛋表面的霜狀物,加快雞蛋腐敗變質;另外放雞蛋時小頭靠下大頭朝上,讓氣室在上面,雞蛋就會儲存得更久。

酸奶都是盒裝密封的,不會被其它食物汙染,所以也放在了靠底的這層。

之所以把豆腐放在這裡,其實因為我每餐都要吃含蛋白類的食物,豆腐、酸奶和雞蛋都屬於蛋白類,所以就放在了一層。

另外,但凡沒有密封的,都要用密封袋或者密封盒儲存著,像豆製品,無論是豆腐還是豆腐皮都容易壞,最好在一兩天就吃光。

冰箱整理術,趕緊學起來(下)

第 3、4 層:蔬菜

蔬菜的儲存我選擇了可以密封的大保鮮盒,之所以要密封是為了減少蔬菜水分散失,以免放蔫了,也能避免菜被冰箱壁直接凍壞。

為了儘量最大化利用空間,買大保鮮盒時,我都有提前量冰箱每層的長寬高,讓每層剛好放下 2 個大盒子,最好選擇有把手的盒子,這樣取用起來更方便。

之所以選擇大保鮮盒,是因為它可以讓我一眼就能看到很多菜,方便取用。

另外,我一般都會按照菜的分類來放,比如葉菜放一個盒子,瓜茄類和菌菇放一個盒子,根莖類放一個盒子,搭配的時候就很方便。

我買菜比較勤,4個保鮮盒常常都空 1~2 個,只有朋友來家吃飯時才會買的滿滿當當。

所以,如果一般的三口之家,買 4 個這樣的保鮮盒就足夠了。

但像有些蔬菜,比如洋蔥、土豆、山藥、蔥、蒜等,就可以直接放在陰涼乾燥的地方儲存。像我家的廚房剛好連著北邊的陽臺,我就會把這些菜裝在紙盒子裡放陽臺上。

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第 5 層:水果

每天吃水果的量沒有蔬菜多,我就買了小一點的密封盒裝水果,選擇密封盒也是因為可以減少水果的水分散失,吃的時候還會保持脆脆的。

冰箱整理術,趕緊學起來(下)

但是,沒熟透的香蕉、牛油果、獼猴桃、杏、芒果、李子、木瓜就不要放冰箱,因為低溫會破壞它們的成熟過程,回頭放室溫也就熟不了了。

如果熟透了不及時吃的話,就可以暫時在冰箱放一下,但也得趕緊吃。

有些皮比較厚的水果皮放常溫就行,比如柚子、橙子,當然如果你家冰箱空間充裕的很,放冰箱也行。

第 6 層:當天吃剩下的飯菜

跟直接用盤子相比,用方形的保鮮盒更好,第一是密閉性好,第二是可以疊放,空間利用率高。不過我家基本不剩飯菜,所以這層也就放放當天要吃的溼麵條,或者我做的炸醬、辣椒什麼的。

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冷凍室

冷凍室的收納比較簡單,就是不同類的食物用不同的收納盒密封儲存。

之所以用收納盒不用收納袋還是為了提高空間利用率,冷凍室小的話就買小一點的收納盒或者冷凍專用的保鮮袋。

冷凍室上下襬放的順序和冷藏室一樣,直接吃的熟的食物放上層,生肉和魚蝦背放下層。

肉冷凍前建議切成 1~2 指厚的片,這樣來不及解凍時也能切得動。

貝類買回來可能需要吐沙,所以我家基本都是當天買當天吃,不凍貝。

除了肉和魚蝦貝,冷凍室還可以凍水餃、包子、饅頭等生、熟麵食,我中午都是一個人吃飯,為了方便都會煮水餃,一般都會週末做好,放餃子盒裡凍起來。

另外雞腿、排骨也會週末做一些,放保鮮盒裡冷凍一些,隨時吃上蒸屜熱透就好了,非常方便。

好了,冰箱的收納基本上就這麼多了。這樣有條有理,衛生健康的收納方式,真的會讓人愛上開冰箱門的每一瞬間。

收納之路路漫漫,希望大家早日取得真經哦

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