樂山風味的脆皮豆腐,素味營養又解饞,簡單好吃的家常美食
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在我們正常生活中,
相信很多人對於豆製品應該非常喜歡吃。
畢竟在營養層次和價廉物美的雙重“利好”之下,
豆製品一直是人們生活中必不可少的食材之一。
其實相對於筆者來說,
因為豆製品的種類非常之多,
所以對於家常菜來說就有了非常之多的延展。
而對於今天分享的這款脆皮豆腐而言,
它應該算是樂山地區非常出名的家常美味。
其實相對於今天這款美食來說,
它的烹飪方法不僅非常簡單,
而且由於所有的食材都是素食品種,
所以整體的卡路里並不高。
如果你平時想要找一些代餐輔食的話,
其實這款美食就非常勝任哦。
如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,
不妨來看看它是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:脆皮豆腐。
【準備原料】:老豆腐350g,萵筍、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根,三分之一勺白醋,一勺蠔油,一勺生抽,一勺香醋,6g白砂糖,1g的鹽和雞精,半勺香油。
第一步:首先把準備了好的老豆腐等分成長寬5cm左右的方塊,然後對半切成三角形狀,放入五成油溫的油鍋中,煎至周身金黃微焦,撈出控油。
基本上只要能形成下面這張圖的質感就可以了。
第二步:為了讓今天這款美食的風味更加濃郁,我們需要用勺子把三角形老豆腐正中央的部分挖空備用。
第三步:把準備好的萵筍、胡蘿蔔、白蘿蔔分別用工具去皮切絲,然後放在350ml的沸水鍋中燙煮斷生,撈出放在冰水中適當過涼後,取出控幹裝碗,然後加入準備好的蠔油,生抽,香醋,白醋,白砂糖,鹽,雞精,香油,均勻攪拌。
第四步:最後把準備好的蔬菜絲塞入脆皮豆腐中,之後就可以擺盤上桌了。
相對於今天這款美食來說,
你是不是感覺還算不錯呢?
如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的美食就分享到這裡。如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑。本文由壹號美食公館個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福
它是如何烹飪的說