玫瑰是女人花，而枸杞是養生專家。兩者配合自然成為女人專屬的特級養生茶。

在中國藥典中有記錄，玫瑰花瓣味甘微苦、性溫，能理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外，玫瑰花的藥性十分溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰枸杞可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒，尤其是玫瑰枸杞茶還有養顏美容之效。所以經常喝玫瑰枸杞茶好處不言而喻。

那麼，女人喝玫瑰枸杞茶有哪些好處呢？

1、養肝明目健脾養胃

因為枸杞本身就是一種能滋補肝腎的養生材料，它和玫瑰花搭配在一起泡水喝，會讓功效更加突出。對長期觀看電腦手機造成的視力減退和視物模糊有非常好的緩解作用。枸杞玫瑰茶還能提高人類脾胃功能，能緩解脾胃不和消化不良，而對女人來說，脾胃好，面板才會好。

2、美容養顏

枸杞可以提高面板的抗氧化能力，而玫瑰從遠古時代起，就已經是美容聖品，在各種護膚品中我們都能看到玫瑰的身影，其美容養顏效果不言而喻。兩者結合，各取所長，讓面板由內而外得到有效的護理。

3、調養身體

玫瑰枸杞茶味道甜美淡雅，不含茶鹼咖啡因，能夠溫養人的心肝血脈，發散體內的鬱結之氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。在女人月經前或月經期間，難免會出現情緒上的煩躁不安，喝點枸杞玫瑰茶可以有效調節經期各種不適。當然，在如今這種工作繁重和生活壓力大的環境中，即使不是經期，女人也可以多喝點玫瑰枸杞茶，安撫、穩定情緒。

玫瑰枸杞茶也可以結合紅糖、蜂蜜，大家可以依據自己的口味新增，但是，凡事有利有弊，玫瑰枸杞茶也有自己的禁忌，以下幾項大家一定要注意：

1、不適合容易上火的人飲用；

玫瑰和枸杞都容易使人上火，一般人喝了沒事，但是如果你是上火體質，那麼一定要注意，可能會加重上火的情況。

2、便秘的時候不要飲用，會加重便秘的情況；

玫瑰枸杞茶本身有收斂的作用，飲用過多或使用時間過長都會導致大便時間變長的情況，久而久之出現大便不通暢，引發便秘。

3、不要和茶葉一起沖泡。

茶葉中一般都含有大量的鞣酸，服用之後會破壞玫瑰枸杞茶的營養成分，特別是其疏肝解鬱會大打折扣。