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香腸這樣做太好吃,葷素搭配,營養美味,連家中小孩都讚不絕口

2022-01-01由 壹號美食公館 發表于 美食

大家好,今天筆者為您分享一款葷素搭配的家常美食——香腸炒豆角。對於這款家常菜而言,家中小孩特別喜歡吃,不僅是因為之中加了玉米粒和豆角,主要還是孩子對於這種家鄉自制的香腸著實喜歡。但畢竟是豬肉,所以,家長也不能天天給他吃,怕影響他的身體,但因為坳不過小孩的請求,所以只能從烹飪方法上下功夫,讓素菜與其搭配,讓菜色形成不一樣的口感。這樣既能解決他喜歡吃香腸的習慣,簡直讓他適當吃點素菜。那麼接下來筆者就把這道美食的詳細烹飪方法分享給你,還望喜歡。

香腸這樣做太好吃,葷素搭配,營養美味,連家中小孩都讚不絕口

準備原料:香腸100克,長扁豆150克,玉米粒80克,輔料準備蠔油,料酒,鹽,雞精即可。首先我們把長扁豆斜刀切成小斷,香腸切片備用。玉米粒的話筆者已經提前煮熟了,主要是怕炒的時候,因為時間沒有那麼長,怕小孩難吸收,所以儘量在做菜之前把食材煮熟。

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第一步:鍋中熱油5成熱,倒入香腸炒至微焦冒油。

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第二步:倒入玉米粒翻炒一分鐘。

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第三步:倒入豆角翻炒2分鐘。

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第四步:加適量的蠔油,料酒,鹽,雞精,十毫升溫水,均勻翻炒後,蓋上蓋小火燜煮3分鐘即可出鍋品嚐。

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成品效果圖:是不是感覺這道菜相當的營養美味呢?其實對於這道菜的口感而言可謂是相當的下飯,平時小孩只能吃一碗飯,而每當炒了這道菜後,小孩就能多吃一碗飯,而且連之中的豆角,玉米一概吃下,這正是筆者想要的效果。對於在文章的最後,因為今天是情人節的緣故,所以筆者在這裡祝願天下的有情人終成眷屬。

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那麼今天的美食就分享到這裡,喜歡文章的朋友多多關注我哦!

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