紅燒牛腩。花菜燒白乾。蒸毛豆米。最近豬肉價格太貴了，所以。就沒吃豬肉了，不過，話說回來牛肉也不便宜呢，並且是一直都不便宜，不過同樣的價格我還是願意選擇牛肉來吃，初冬食牛肉才是正確實的開啟方式呀。小朋友不愛吃牛肉，花菜白乾是她愛吃的。再蒸一個毛豆米，一家三口就夠吃了。曬一下，我們一家三口的晚餐，簡單好吃，初冬很有溫度。

肉燒豆角。芹菜炒香乾。紫菜雞蛋湯。豆角雖然說一年四季都有賣的，但是順時而食才是最正確的，最近的豆角真的沒有之前的好吃了。偶爾吃一次還行，天天吃就覺得味道不如上市的時候好了，水芹最近倒是挺愛吃的，不管是清炒還是加點香乾，或肉絲都可行。天冷的時候，我家反而沒有夏天的時候喜歡喝湯的了，偶爾晚餐加一個湯還行，天天加湯，父女倆都不太喜歡喝了。

蒜泥燒冬瓜。白灼蝦。青菜炒鹹菜。冬瓜真的是那種吃幾餐就討厭，但是如果幾天不吃又特別想吃的食材了吧。我不喜歡用冬瓜燒湯，就喜歡加點大蒜碎，再倒一些生抽，直接紅燒，真的非常下飯的。自己去年醃製的小鹹菜也快吃完，今年還會不會準備我自己也開始糾結了，畢竟家裡吃這種下飯鹹菜也只有我一個人，小朋友跟她爸爸幾乎不碰的。

螺絲椒炒茄子。冬瓜肉圓湯。肉炒土豆片。螺絲椒是真的辣，所以也只能用來燒小朋友不吃的菜了，茄子其實蒸之後加蒜泥拌起來才香吧。不過，簡單的加點青椒炒一下，味道也是不錯的。土豆片呢，一般我們都習慣了炒土豆絲，不過，說實話，土豆片炒起來更好吃哦。

芹菜炒蝦仁。紫菜蛋湯。蝦仁呢，個人覺得還是自己買點新鮮的蝦回來自己剝了最好吃，肉質絕對比買的現成蝦仁也好很多呢。炒的時候加一點西芹進去，增香又入味，非常好吃了。

板栗燒雞，青椒炒香乾。板栗燒雞是我老家中秋節的時候必吃的一道菜，自己家冰箱裡留一點兒板栗，想吃的時候拿出來再燒個雞，不過板栗不容易儲存，即使放在冰箱裡時間久了也不好吃了。孩子長身體的時候，牛奶營養再高也不如食補好！