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這樣做出來的夫妻肺片簡單易學還入味,趕緊收藏吧

2021-12-26由 美味跳動調料定製 發表于 美食

夫妻肺片是上世紀30年代郭朝華、張田政創作的四川成都名菜,一般以牛頭皮、心、舌、肚和牛肉為主要食材,滷製晾涼後切成薄片。然後用辣椒麵、辣椒麵等輔料製成的紅油倒在上面,撒上些許芝麻和香菜做點綴。其製作精細,色澤紅亮,肉質鮮嫩,香濃麻辣,非常可口。2017年5月,在美國各個餐廳排行榜中川菜“夫妻肺片”榮登榜首,被評為2017年度開胃菜。2018年9月10日,被“中國菜”評為四川十大名菜。

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相傳在清朝末年,成都的巷尾街頭有許多賣涼拌夫妻肺片的行腳商販,是用低廉的牛雜邊角料仔細清洗滷煮後切片涼拌,風味別緻低價,廣受消費者的喜愛。

夫妻肺片以麻辣香濃,質地嫩軟,色澤紅亮為特色廣受消費者喜愛。溫補脾腎,明目護肝,促進人體生長髮育。今天就講一講這道菜的家常做法:

準備食材:牛肉、牛雜、生抽、料酒、美味跳動滷料、夫妻肺片料、花生碎、香菜

1。將牛肉、牛雜反覆清洗,加冷水鍋中燒開煮去浮沫撈出,

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2。另起一鍋加清水與滷汁煮開,牛肉、牛雜倒入鍋中,加適量生抽、料酒,大火煮開後改小火滷煮30分鐘,至食材熟而不爛,撈出置涼。

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3。舀適量滷汁加夫妻肺片料攪拌均勻。

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4。將置涼的牛肉、牛雜切成薄片,倒入調味汁攪拌均勻,撒上花生碎和香菜即可。

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飲食貼士:

。不能與板栗同食,會降低營養價值。

。不能與紅糖同食,兩者相剋會引起腹脹。

。晚上不宜吃,影響肝臟功能,導致血糖不正常。

。適量食用,切勿過多。

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