歡迎大家來到小柒的小課堂：保溫杯裡的枸杞。我是你們的老朋友拾柒，一個專注研究養生多年，注重身體健康的朋友。關注小柒的原創文章，帶你一起健康長壽。現在很多人都喜歡泡枸杞，因為枸杞有很多對人體好的功能，但是有些人不能吃枸杞，吃了也是白白浪費。

第1種就是高血壓的人群，雖然枸杞有很好的補腎功效，但是具有高血壓的人群一定要避免吃枸杞，因為枸杞中很重要的功能就是讓身體加熱，而高血壓的人一般是處於陰虛火旺，已經是比較熱的身體了，再去吃枸杞會讓身體的熱性當家，容易讓血壓很不穩定，有時會嚴重影響高低壓，所以高血壓患者是不能吃枸杞的。

第2種就是體質屬於熱性的人，人的體質分為熱性和寒性的，熱性的人是不能食用枸杞的，因為熱性的人通常感覺渾身比較燥熱，有口乾舌燥的時候，而且排便也是不通暢，經常會便秘。所以有熱性體質的人，不應該食用枸杞吃多了之後會讓自己的脾氣更加暴躁，而且身體的熱度會增加，不助於排便，而且會流鼻血。枸杞適合那些寒性體質的人吃，這樣會給身體補一些熱量。

第三種就是脾胃不好的人不能食用枸杞。因為枸杞會對腸胃不好的人產生胃反水的現象，讓人十分的難受，雖然枸杞的功效有很多也讓很多人都重視，許多人都喜歡用枸杞來泡一些茶喝，這樣會暖暖身子，但是對腸胃不好的人一定要不吃枸杞。

為了大家的健康，小編給大家說了這麼多，這三種人一定要避免吃枸杞，在養生的時候也要注意是不是這種東西適合自己的體質。

“從年輕就開始養生對以後的生活也是有很大的幫助，不要到中年時再去感嘆當時自己年輕，沒有保護好自己的身體”。你還想了解些什麼內容呢？快在評論區留言吧。關注小柒的原創文章，每天講述養生知識，守護大家的健康。