這麼做好吃到想到處炫耀!無油無糖,綿軟又香甜!2種材料就搞定!
2021-12-15由 栗子的廚房 發表于 美食
山藥泥葡萄乾球
山藥這樣隨處可見的食材怎麼做都挺不錯的,特別是鐵棍山藥無論是蒸還是烤,就這樣白口吃下去,細膩軟糯還有著淡淡的清香。
鐵棍山藥入饌也很受歡迎,煲雞湯、和黑木耳一起爆炒都極為爽脆,是夏天的一道好菜。
當然做成點心也不錯,蒸熟後放入模具中倒扣出來冷藏一下,再淋點糖桂花或者藍莓果醬就是一道可以媲美冰淇淋的小點心了。
或者和麵粉混合做成山藥小餅裡面加點紅糖也不錯,煎熟後滿口香甜。
今天教大家的這個山藥球特別簡單,簡單的有點過分了。只要3步就搞定了,把山藥泥和葡萄乾混合一起,搓成小球進烤箱烤一下就可以吃啦。表面有些脆脆的,裡面特別綿軟,山藥的清香配上葡萄乾的甜膩,簡直是天作之合,不加糖也很是香甜。
不僅大人喜歡吃,小朋友們也可以嘗試一下,不加糖的小點心媽媽們也不用擔心齲齒了。還可以和小朋友們一起享受diy的快樂時光。
食材
鐵棍山藥 200g
葡萄乾/蔓越莓幹 20g
步驟
1、把鐵棍山藥洗淨去皮,上鍋蒸至綿軟的狀態即可。
2、蒸好的山藥按壓成泥狀,加入葡萄乾拌勻,如果喜歡甜一點,可以加少許煉乳。
3、均分成8-10克的球,放入烤箱用上下火200度烘烤12-15分鐘左右。
快來試一下,只要幾塊錢的材料可以做出100分的快樂!