寶寶進入身高“猛漲期”媽媽會做這個,再也不用擔心寶寶缺鈣了
2021-11-26由 小羊習習 發表于 美食
無論是對於男孩子還是女孩子來說,身高都是一個很重要的外貌特徵,男孩子長得高大健壯,女孩子長得修長挺拔,都會在別人眼裡加分不少,反之如果比較矮小的話很容易讓孩子失去自信心,所以父母需要從小關注孩子的身高問題。
而當寶寶出現夜奶頻繁,情緒不穩定,愛睡覺等情況都說寶寶進入了“猛漲期”,寶寶身高會長的快,這個時候就很容易出現缺鈣的現象。
而鈣元素的缺失不但會讓寶寶成長停滯,還有可能會導致孩子的骨骼發育不良,所以媽媽們一定要重視。
那麼今天就教大家一個寶寶超愛的補鈣小點心
補鈣鮮嫩蝦糕 參考年齡:12個月+ 今天給大家做一款超級棒的蝦糕,步驟簡單到爆,味道好到沒朋友,營養價值高到沒邊了,簡直就是補鈣小神器。
食材清單
烹飪步驟
步驟1
首先我們準備要需要的食材。
步驟2
鮮蝦先放冰箱冷凍10分鐘,再去殼去蝦線,蝦仁清洗後控下水。PS:鮮蝦冷凍10分鐘後去殼會很輕鬆。
步驟3
取一個雞蛋,只取蛋清,蛋黃不要。
步驟4
將1個雞蛋清、蝦仁和5g澱粉放入輔食機中攪拌,攪拌得細膩一點。
步驟5
容器底部墊上一張矽油紙或刷一層薄薄的食用油。
步驟6
將攪拌好的蝦泥倒入容器中,壓得稍稍緊實一點,抹平表面。
步驟7
冷水入鍋,大火燒開後轉中火,蒸15分鐘左右。PS:大家看鍋內,我在蝦糕上扣了一個盤子哦,這是為了防止水蒸氣迴流導致蝦糕不成形。
步驟8
撕去矽油紙,切成1cm左右的薄片,這個厚度恰好寶寶能夠手握。
步驟9
撕去矽油紙,切成1cm左右的薄片,這個厚度恰好寶寶能夠手握。
步驟10
輔食配餐時,給寶寶放上兩片,既可以作為配餐,又能當作手指食物新增。剩餘的還可以放冰箱冷凍,但建議3天內吃完哦。