中醫針灸常用穴的取穴方法,看過之後,自己按摩也有效
2022-12-31由 小新傳播健康 發表于 時尚
1、穴名:少海
取穴方法:屈肘,肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線的中點處。
主治:心動過速。
2、穴名:足三里
取穴方法:外膝眼下三寸,四橫指。
主治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。
3、穴名:大陵
取穴方法:腕關節掌側第一橫紋正中,兩筋之間,
主治:失眠症。
4、穴名:通裡
取穴方法:神門穴上一寸。
主治:心動過緩。
5、穴名:湧泉
取穴方法:足底前、中三分之一交界處,屈足卷趾時呈凹陷處。
主治:足心熱。
6、穴名:神門
取穴方法:掌側腕橫紋尺側上方凹陷處。
主治:多汗症。
7、穴名:列缺
取穴方法:兩手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷處。
主治:頭頂痛。
8、穴名:盲俞
取穴方法:肚臍旁開五分。
主治:頭痛。
9、穴名:懸鐘
取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨後緣。
主治:偏頭痛。
10、穴名:肩痛穴
取穴方法:足三里下約三寸左右,脛骨邊緣。
主治:肩周炎。
11、穴名:血海
取穴方法:髕骨內上緣二寸。
主治:眼皮浮腫。
12、穴名:太沖
取穴方法:足背一、二趾縫間上一寸五分處。
主治:鼻出血。
13、穴名:承漿
取穴方法:唇溝之中央凹陷處。
主治:小兒厭食症。
14、穴名:關元
取穴方法:臍下四橫指,中線。
主治:失眠。
15、穴名:元駿穴
取穴方法:位於左手手掌心中指指關節下。
主治:冠心病,心絞痛。