華晨宇大家都不陌生吧，自從中國好聲音出道以來，他憑藉超高的嗓音和音樂創作，被網友稱為“音樂鬼才”，這也看出了他驚人的唱功。其中華晨宇在天籟之聲中的表現讓很多人驚歎，特別是他演唱的《我的滑板鞋》和《悟空》、《天空之城》，憑藉獨特的嗓音和高爆發，點燃全場，吸引了很多的粉絲，包括小編也是那時候開始粉他的。

華晨宇雖然不是靠顏值吃飯的明星，但是他的顏值還是非常的能打的，唱歌時的桀驁不馴也讓很多粉絲為他痴狂。但是華晨宇在剛出道的時候身材卻沒有現在的好，雖然看著肉肉的，很可愛，但對比減肥成功的華晨宇之後，以前的他簡直就是個弟弟！華晨宇在一個節目中也透露了自己的減肥方法，他也曾言，有過一段時間，因為太重然後就對自己的身材和長相沒有太多的自信，後來為了讓自己變得更好，不辜負粉絲的厚愛，就決定減肥。而且他減肥的時候體重下的特別快，不到一個月就瘦了十斤肉，非常的有效的減肥方法，他的減肥的方法真簡單，只需兩招，兩週能掉5斤肉！

首先就是要控制飲食，因為很多人之所以會超重，還是沒能好好的管住自己的嘴，因為貪吃而導致體重增加太快。花花說當時他因為要演出比較忙，不可能不吃飯，所以就用少食多餐的方法，當餓的時候就稍微吃一點蘋果或者其他低熱量的食物，這樣既有精力去演出，還能減肥。這個方法我們也可以模仿一下，每次吃一點，每天多吃幾次，就不會有太多的脂肪堆積了。

然後就是多動。也是因為演出，他經常在各地亂跑，再加上他排練比較認真，每天都要消耗很多的能量，這也是他能快速瘦下去的原因。雖然我們平時比較懶，不經常動，但是為了減肥，還是需要鍛鍊一下。可以買些健身的工具，有時間的話跑跑步，吃過飯或者睡覺前用健身器材運動一下，都能有很好的減肥作用。

作為實力唱將的華晨宇，不僅歌好聽，包括減肥也是追求快速。學學這兩個減肥方法，兩週能掉5斤肉！