對於生活，無論是風花雪月還是柴米油鹽，八個字總結無非是吃吃喝喝，安享一生。只不過，隨著國民生活水平越來越高，人們的飲食方面卻需要格外注意一些，必須“講究”，比較明顯的一類人就是：糖尿病患者。在各種各樣的疑難雜症和頑疾怪病中，糖尿病說嚴重也嚴重，說不嚴重也伴隨著很多很多併發症。對於糖尿病患者來說，日常飲食最需要注意的一個問題就是控制每日的糖含量的攝入，所以，對於一些飲食宜忌，作為糖尿病患者應該在平時多加註意，即使是現在身體比較健康的人也應該一起關注一下，早日預防。

許多醫院的權威專家警告，以下4種食物糖尿病患者堅決不可以碰！

第一大類：水果罐頭及其他果脯

水果罐頭在製作過程中會加入很多的糖類，對糖尿病患者及其不友好，果脯也是如此。還有菠蘿蜜、龍眼、西瓜等含糖量高的水果最好也遠離。冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。同時，碳水化合物含量高的食物，如地瓜、芋頭、百合、蓮藕等，這些食物不是說完全不可以吃，但一定要與其他蔬菜合理搭配，比如芹菜等，不要只吃碳水化合物高的蔬菜。

第二大類：含高膽固醇的食物及動物脂肪

如動物的腦、肝、心、肺、腰、肥肉膘、豬牛羊油等，還有人們比較容易忽視的，就是蟹黃。這些食物易使血糖升高，極易誘導動脈粥樣硬化，不僅糖尿病患者，患有冠心病和高血壓等心腦血管疾病的患者，也應少吃。

第三大類：高澱粉含量高的食物

如土豆，土豆、菱角、山藥等都屬於含澱粉極高的食品，多吃此類食品，很容易導致高血糖，而比起其他天然食物，菱角中鉀含量很高，很容易使糖尿病併發腎病的患者出現高鉀血癥，高鉀血癥是誘發心律失常等急病的重要因素，因此糖尿病腎病患者最好不要吃菱角等鉀含量較多的食物。同時，碳水化合物含量高的食物，如地瓜、芋頭、百合、蓮藕等，這些食物不是說完全不可以吃，但一定要與其他蔬菜合理搭配，比如芹菜等，不要只吃碳水化合物高的蔬菜。

第四大類：稀飯類的食物

有人可能會感到疑惑，為什麼稀飯還不建議糖尿病患者吃呢？這是因為人體攝入的稀飯流體，能夠最大面積的與消化液接觸，容易被消化吸收；很快就在胃裡排到小腸，眾所周知，小腸是食物消化吸收的主要場所，糖類在小腸內的吸收易使人體血糖含量迅速升高，進而刺激胰島素的分泌，使飢餓感增加，促進進食，形成惡性迴圈，使胰島素負擔越來越重，血糖就更難控制了。