目前世界上的慢性咽炎患者有明顯的上升趨勢，人們對慢性咽炎的病因也是越來越關注，慢性咽炎為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部黏膜炎症。多發於成年人，在城市居民中發病率佔咽喉疾病的10%至20%左右。

有這些症狀，當心咽炎找上你：

症狀一：咽喉乾燥感

每個人患病的情況不同，出現的症狀也不一樣，有點病人會感覺非常的乾燥，但是大多數的患者只是輕微的感覺到乾燥。此種情況於咽部的植物神經功能失調（腳杆神經篇亢）有關。

症狀二：咽喉疼痛

患者在病發的時候，也會感覺到喉嚨疼痛，這個大多是因為炎症的原因導致的。多為輕微疼痛感，急性發作時疼痛較明顯，很多時候是偏向於一側或是一個部位，或不能指出具體部位。

症狀三：咽喉異物感

會出現這個症狀，多是因為炎症刺激導致的，也有可能是因為淋巴濾泡增生，導致出現植物神經功能失調等有關。

這是時候患者會感覺到咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著似的。具體是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意它，就越是明顯。

症狀四：咳嗽

咳嗽是人體一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西刻出來；正是因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的症狀。如果咽部作癢就陣發性咳嗽，少痰，多伴有過敏性咽炎。

有慢性咽炎如何緩解？

一、慢性咽炎病程較長，這是一個造成人們生活困擾的主要難題，那麼要解決這樣的難題，從咽炎發生期到愈後期，都要注意做好身體的調養，都有保護嗓子的意識。

不能吃太辣的食物：

很多人的飲食不辣不歡，但是經常吃太多過辣的食物，不僅會導致腸胃黏膜受損，而且也是透過咽喉進入體內的，從而就會導致咽喉黏膜受到一定的損傷，導致慢性咽炎的情況。

不能抽菸：

男女的慢性咽炎患者中，有不少是抽菸引起的，此類患者若不能及時戒菸，慢性咽炎就會反覆治不好。

不能過多吃甜食：

大量食用甜食，不僅會造成配方的情況，也會導致出現慢性咽炎的問題，過多食用甜食會影響人體正常的新陳代謝，造成溼氣堆積的情況，而中醫認為：“溼生痰”，如果溼氣重，也會導致痰液增多，誘發慢性咽炎。

二、對於患有慢性咽炎的人，要堅持糾正好一些不良的對咽喉不好的習慣，而在調理中，堅持喝一些潤喉茶水，能夠幫助緩解咽喉部位的乾燥腫痛感，逐漸改善慢性咽炎的症狀。每日3杯 銀舌香茶，緩解咽喉不適，止咳排痰，修復咽喉黏膜增強嚥喉免疫力，消除慢性咽炎輕鬆許多。

總的來說，雖然慢性咽炎的問題比較常見，但不能因為常見就不當回事，想要擺脫慢性咽炎帶來的折磨，養成好的飲食作等生活習慣，你的咽喉或能慢慢好起來。