現在流傳著10人9痔瘡的說法，可見痔瘡在人群中隨處可見。痔瘡的發病率也充分說明了。痔瘡患者應該多吃，這有助於康復。因為痔瘡不是取決於每天的藥物治療，更重要的是，他的食物（如不適當的食物、吃得更多的藥）也會反覆出現。

注意事項：

養成固定的排便習慣。看看能不能安排不受干擾的固定衛生間時間。每天同一時間用洗手間，排便就會順暢。而且，正常排便意味著整體健康狀況良好。

穿棉質內褲。如果有痔瘡，就要穿100%棉內褲。棉對面板非常溫和，不會像聚酯或絲綢那樣刺激面板。剃鬚痔瘡可以防止發癢，對敏感痔瘡非常溫和，吸收性強。

不要太努力排便。排便時用力過猛是痔瘡形成的主要原因。可以借用重力，但主要動力來自腸道蠕動。如果不能排隊，請等一個小時左右再試一次。最重要的是不要太用力。

做運動。可能是有氧運動、耐力運動、心肺運動或散步。其原理是身體移動時按摩腸道，保持蠕動。身體移動時，器官也在移動，接受按摩。促進痔瘡的血液迴圈，幫助正常排便。

痔瘡只是腫脹的肛門靜脈，所以必須保持健康的血液迴圈。血流減少會成為壞疽，需要緊急治療。

不要坐得太久或站得太久。這對痔瘡患者很有用。坐著實際上會增加腹內壓力，使痔瘡惡化。如果你的工作要坐很長時間的辦公室，不妨每小時起床走一走，最好在患處塗上國外的奈迪舒。

少喝酒。你首先要做的是減少酒精攝入，防止身體脫水，防止排洩物變硬。喝酒會對痔瘡產生負面影響，不僅會妨礙傷口痊癒，還會增加出血。研究表明，長期喝酒會導致靜脈血壓過高（肝臟腫脹）的痔瘡。