經常有很多寶媽在飯桌上議論起寶寶的便便，雖然聽起來場合有些不適，但媽媽們竟討論的熱火朝天，毫無違和感，小編完全可以理解，當了媽的人都差不多。

“我家娃已經5天沒排便了，但是能吃能睡，沒有特別不舒服的表現，是不是就是傳說中的攢肚兒啊？”

“我家寶寶都一週不排便了，怎麼知道是攢肚兒還是便秘啊？用不用去醫院看看？”

“姆們拉的粑粑是一個個的硬球，排便特別費勁，感覺孩子沒拉完，但也不敢拉了，一邊拉一邊哭，大人在旁邊乾著急，也不能幫他拉……”

其實，面對孩子疑似便秘的情況，寶媽們還真得搞清楚是“攢肚兒”還是便秘。如果寶寶確實是便秘，應馬上進行相應的調理。那麼，到底怎樣準確區分“攢肚兒”和便秘呢？又該如何幫助寶寶緩解便秘呢？方法其實並不難，跟小編一起來看看吧。

“攢肚兒”和便秘如何區分？

“攢肚兒”是什麼？

有50%-60%的寶寶會發生攢肚現象，而純母乳餵養的寶寶比較常見。 因為寶寶滿月之後，消化能力提高，能對母乳充分消化、吸收，每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，所以排便次數減少，最終導致2-3天甚至4-5天一次大便，這種現象我們稱之為“攢肚兒”。

由此可見，“攢肚兒”並不是一種疾病，而是一種正常的生理現象，是寶寶腸道發育的一種正常表現，是消化系統、消化能力增強的標誌。因此，寶寶發生“攢肚兒”，正說明媽媽的母乳質量好，寶寶的消化能力也好，對寶寶身體無害，寶媽們不必擔心和緊張，也不用做特殊的干預與處理。如果寶寶“攢肚兒”時間超過了5天之久，有可能是寶媽餵養不足導致的，可以考慮適當增加餵奶次數。

便秘是什麼？

便秘雖然同樣表現為排便間隔時間的延長，但除此之外，還同時伴有大便硬結、乾燥，寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難費力等表現。有時，由於糞便堅硬，擦傷了腸粘膜，還會在糞便外粘有血絲或黏液。大而硬的糞塊還可能造成肛裂、肛門疼痛。同時，寶寶會表現出食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊等現象，這些和“攢肚兒”是截然不同的。

如何分辨？

【看發生時間】

攢肚：常發生在寶寶滿月之後，2-6個月。

便秘：出生後任何階段都有可能發生。

【看便便性狀】

攢肚：只是便便次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，排便不費勁。

便秘：寶寶的便便比較幹、硬，便便次數少，排便費勁，容易憋紅臉，或拉出血絲。

【看精神狀態】

攢肚：寶寶的精神狀態、食慾食量、睡眠等一切表現如常，不受干擾。

便秘：寶寶可能會出現睡不好，食慾不佳，便便時容易哭鬧、煩躁不安的情況。

總之

，只要寶寶排便不幹結、不難受，精神狀態好，那麼就很有可能是

“

攢肚

兒”

了。

小嬰兒為什麼會便秘？

1、 偏重人工餵養

小嬰兒的飲食重點應該放在母乳餵養上，由於現在很多寶媽的母乳不夠，會使用奶粉進行混合餵養，或是乾脆就讓寶寶喝奶粉。由於奶粉中包含的皂鈣較多，長期人工餵養會引起寶寶上火，大便乾結，很難排出。

2、 母親不良飲食習慣

各位寶媽從懷孕期開始到哺乳期結束，都是需要注意自己的飲食習慣的。特別是在哺乳期的媽媽們們，如果自己吃了一些不宜消化的食物，就會導致寶寶在吃了母乳後難以吸收，引起便秘。

3、疾病所致

新生兒稍微不注意就會生病，比如感冒發燒等，這些都是有可能引起寶寶便秘的原因。

如何幫助小嬰兒緩解便秘？

1、 保證寶寶水量充分

新生寶寶也是需要充足水量的，很多寶媽除了餵奶以外，很少會給新生寶寶喂水，怕補水過多導致寶寶拉肚子。記住，一定要多給寶寶喝水，促進腸胃蠕動，這樣能起到誘導寶寶排便的作用。

2、經常給寶寶做腹部按摩

寶媽們要每天抽時間輕輕按摩新生寶寶的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。

3、人工通便

在寶寶經常便秘且很難自行排便的時候，可採取用石蠟油、開塞露等肛門潤滑劑進行通便。

4、給寶寶按摩肛門口

各位寶媽們要養成給寶寶按摩肛門口的習慣。用溫水刺激寶寶肛門，用手指輕輕按摩肛門以及周邊，這樣能夠引起條件發射，促進寶寶的排便。

新生兒便秘對寶寶來說是很影響健康的，所以寶媽一定要及時想辦法解決。如果以上方法效果都不是很好時，建議帶寶寶及時就醫！