野果子，不知道你們有沒有人喜歡吃，反正小編小的時候就經常跟小夥伴一起到河邊摘果子吃。不過，記得小時候，有一種果子，長得特別醜，掉在地上都沒人去吃它，可是，前段時間無意中發現這種果子卻有很高的藥用價值，可惜很多人現在還不知道，到底是什麼果子呢，一起來看看吧！

今天小編說的果子，就是木瓜榕了。它又叫做大果榕，大無花果。小時候記得在河邊，有一棵好大的木瓜榕樹，每次到成熟收穫的季節，果子都呼呼啦啦的落一地沒人去撿。

後來，前段時間無意中才發現，木瓜榕的營養價值特別的高，含有豐富的維生素，無機鹽等等。豐富的維生素B2和鈣、鐵、鋅等營養成分，是缺乏這類營養成分人群的優質食物來源。而且它的果實，不僅可以直接食用還可以做成果醬之類的，味道都是棒棒的。

而且木瓜榕果實中含有多種抑癌活性成分，如苯甲醛、呋喃香豆素、補骨脂素和大量礦物質硒，具有防癌抗癌作用。而且因為裡面含有差不多18種氨基酸，多種維生素，跟微量元素，經常吃不僅可以吸附腸道內的各種有效物質，還可以提高人體免疫力，抗衰老。

想不到，以前不起眼的果子還可以防癌抗衰了，真是讓人想不到，你們以前吃過這種木瓜榕嗎？有機會的話，自己也可以嘗一下哦！