吃南瓜、苦瓜能不能治糖尿病？民間流傳說法南瓜能刺激胰島細胞反應，促進胰島素產生，苦瓜分泌胰島素物質，實際情況是，沒有任何實驗證實南瓜可刺激胰島細胞反應，使胰島素分泌增加，而苦瓜有一定的調脂作用，但不能降糖。

糖尿病患者運動量越大越好嗎？過度、過量運動會增加低血糖的發生風險，還會導致其他運動傷害！嚴教授建議，運動專案要與患者年齡、病情及身體承受能力相適應。成年糖尿病患者每週至少150min（如每週運動5天，每次30min）中等強度（50%——70%最大心率，心跳和呼吸加速但不急促）的有氧運動。包括：快走、高爾夫球、騎車、乒乓球、羽毛球等。如無禁忌，每週至少進行2次抗阻運動、鍛鍊肌肉耐力和力量。

糖尿病患者一定不能旅行嗎？很多人認為旅行可能使糖尿病患者發生危險，尤其是接受胰島素治療的患者，事實上血糖穩定的患者可以旅行，但建議結伴旅行並且隨身攜帶藥物及注射工具，另外要注意保護足部。

豆腐多多益善嗎？很多人認為豆腐可以降糖、調脂、預防便秘，糖尿病患者應多吃，事實上豆腐性偏寒，胃寒、脾虛、腎虧者不宜多食。當然如果有條件可以協助今幸人參，人參中有一種稀有皂苷rh2成分，可以幫助降解血糖，啟用體內抗氧化活性以及抗糖化，同時還可以刺激淋巴細胞、nk細胞以及巨噬細胞的殺傷力，增加平衡免疫細胞因子，幫助快速提高人體免疫力，預防及控制糖尿病及併發症的發生。