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便利店裡什麼東西好吃又不胖?我來告訴你

2022-11-28由 便利店生活圈 發表于 時尚

便利店美食千千萬,你想知道哪些是可以狂吃不會胖的美味嗎?吃貨小姐妹千萬不要往下看,我怕你捂不住自己的荷包啦!

①蟹 肉 棒

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喜歡吃蟹 肉 棒的強烈推薦這一款,肉質飽滿,0脂肪低卡高蛋白,真的有龍蝦肉哦,肉質鮮嫩Q彈,口感爽滑。一口咬下去滿滿的幸福感,關鍵是還不胖。

②雞胸肉

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黑胡椒味的沙拉雞胸肉,這是小可吃過所有即食雞胸肉裡zui嫩的,口感鮮嫩多汁,肉質吃起來一點也不柴,咬下去十分q彈。再來說一說它的熱量,100g的雞胸肉熱量只有117卡,在能保證口感的情況下,有這樣低的熱量也非常感人了。

③低卡薯片

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低卡的薯片你吃過嗎?像是上面的這個薯片,熱量含量只有百分之七,超低卡哦,吃多了也不會有罪惡感~一口咬下去滿是酥脆的口感和濃厚的烘焙香,吃起來特別有嚼頭,越嚼越香的那種。對薯片真的是那句歌詞:愛你一萬年~

④關東煮

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便利店裡蔬菜類和蛋白質類的關東煮大膽去吃呀!蘿蔔、魔芋絲、魚蛋、海帶結……魔芋絲是不錯的主食選擇,低脂低熱量,飽腹感強。關東煮的美味就不用小可多強調了吧,放心大膽的吃姐妹們!

⑤素食三明治

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全麥吐司,加上生菜、雞蛋、培根,這麼低熱量的搭配,想吃胖都難呀。厚厚的培根搭配上嫩滑的雞蛋,咬上一口,幸福感爆棚。

⑥元氣森林乳茶 ↓↓

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0糖低脂,超低熱量,喝不胖的奶茶。每一瓶乳茶含有的蛋白質相當於2。4個雞蛋白,半瓶都是奶,能夠滿足人體的每日營養所需。可以放心“噸噸噸”~

另外,全麥麵包、黑咖啡等也都是低熱量、低碳水的食物,大家選擇時記得多看看配料表,相信姐妹們都可以很快苗條下來~

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